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抗癌其實(shí)很簡(jiǎn)單!做到5件事,癌癥見(jiàn)你繞道走

時(shí)間:2017-12-25 15:38:22|來(lái)源:鳳凰網(wǎng)|點(diǎn)擊量:25240

在社會(huì)發(fā)展的今天,癌癥已經(jīng)不是一件什么很稀奇的事情了,幾乎在十個(gè)人里面就會(huì)有一兩個(gè)人患有癌癥。尤其是年紀(jì)越大,患癌癥的幾率越高,因此我們做一些必要的防癌檢測(cè)是很必要的。我們經(jīng)常能夠聽(tīng)到防癌體檢,那么防癌體檢究竟是在檢測(cè)什么呢?它有哪些檢查方法?

資料圖(供圖/視覺(jué)中國(guó))

防癌體檢基礎(chǔ)項(xiàng)目一覽

一、血液檢查

血液檢查可以查出人體的很多疾病,通過(guò)各項(xiàng)指標(biāo)指示人的機(jī)體是否正常,因此血液檢測(cè)也是檢查癌癥的一種最基本的手段。

二、肛門檢查

這里的肛門防癌檢查主要是用于檢查直腸癌等一系列可以通過(guò)肛門發(fā)現(xiàn)的疾病。

三、大便隱血試驗(yàn)

大便隱血試驗(yàn)需要做結(jié)腸的造影和腸鏡。檢查出來(lái)的報(bào)告能夠有效的針對(duì)于大腸腫瘤或者是胃部器官病變。

四、x線檢查

通過(guò)x線的防癌檢查,能夠拍出絕大部分身體內(nèi)部隱藏的腫瘤。

五、B超檢查

B超是一種彩色進(jìn)行超聲顯像的手段,能夠清閑清晰地看到身體,大多數(shù)的器官和組織。通過(guò)這樣的防癌檢查,能夠發(fā)現(xiàn)身體,有無(wú)腫塊。

六、宮頸涂片

宮頸涂片是針對(duì)于女性檢測(cè)宮頸的一項(xiàng)最有說(shuō)服力的檢測(cè)方法,這種防癌檢測(cè)方法能夠檢測(cè)出最早期的宮頸癌。

七、胃腸鏡檢查

食管胃和腸是食物進(jìn)入人體之后的一條路徑,因此作為常見(jiàn)檢查,能夠有有效的發(fā)現(xiàn)食管胃部和腸道是否有病變。

生活中的5個(gè)抗癌方法

了解了以上防癌檢測(cè)的項(xiàng)目之后,我們就能夠,很清楚的,知道自己是否患有癌癥,那么在日常的生活當(dāng)中我們應(yīng)該如何有效的防癌呢?

一、多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果里面的膳食纖維能夠有效的降低口腔咽喉、肺胃、腸道這些部位的危險(xiǎn)性。并且它能夠縮短食物停留在胃部的時(shí)間。在這里最好建議大家要多吃深色的水果,才能做到高質(zhì)量的防癌。

二、多吃白肉

這里的白肉是指雞肉和魚(yú)肉等肉類。因?yàn)榧t肉食用過(guò)多可能會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn),白肉的話不僅蛋白質(zhì)含量高,而且更加的健康,防癌效果更好。

三,養(yǎng)成喝茶的習(xí)慣

這里說(shuō)的喝茶的習(xí)慣并不是只要喝很濃的茶葉。專家建議每天喝綠茶,這樣就能做到有效的防癌。

四、戒除煙酒

抽煙喝酒對(duì)人體,都沒(méi)有什么樣的好處。因此,能夠不抽煙不喝酒,就要控制自己。

五、限鹽

日常的飲食當(dāng)中一定要限制鹽的攝入量。成年人每天五克鹽,以這個(gè)作為標(biāo)準(zhǔn)去控制每天的飲食,做到真正有效果的防癌。

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