很多人在生活中遇到過(guò)這樣的情況，當(dāng)自己情緒不好時(shí)，會(huì)感到身體不適，比如心情抑郁時(shí)會(huì)有腸胃不適、食量頓減等情況。那么情緒的好壞和腸胃健康真的有關(guān)聯(lián)嗎？

據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道，人在吃飯的時(shí)候就怕心情不好。《傷寒雜病論》中記載的“見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實(shí)脾”，說(shuō)的就是心情對(duì)脾胃的影響。西醫(yī)對(duì)此的解讀是，人在感到委屈時(shí)，不良情緒會(huì)影響植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，直接導(dǎo)致胃腸分泌過(guò)多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收縮、幽門(mén)痙攣，胃酸的腐蝕性會(huì)使胃黏膜保護(hù)層受損，長(zhǎng)期的刺激最終將形成潰瘍。

《生命時(shí)報(bào)》也曾報(bào)道胃腸道疾病和精神痛苦往往是相輔相成的，它們之間存在相關(guān)性是有確切生理原因的：腸道系統(tǒng)中所含有的血清素受體（一種能調(diào)節(jié)情緒的化學(xué)物質(zhì)）同樣也存在于大腦之中，而且胃腸道中的神經(jīng)數(shù)量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于脊髓。腸神經(jīng)系統(tǒng)與大腦和脊髓中的中樞神經(jīng)系統(tǒng)是協(xié)同工作的。所以，情緒的變化也影響腸胃。

所以，經(jīng)常性的情緒低落確實(shí)會(huì)導(dǎo)致胃腸系統(tǒng)出現(xiàn)慢性疾病，甚至兩者還是相互影響的。一個(gè)人被動(dòng)和消極的情緒會(huì)增加他腸道疾病的發(fā)病率；因此，在生活中無(wú)論遇到多么令人煩心、郁悶的事情，一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，平時(shí)多和親朋好友交流，保持愉悅的心情。記得不要拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己哦?。◤埫鳎?/p>

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接：http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-108-217547-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。