安全

●找房子時，先考慮安全和地段，附近的治安很重要，地段不要太偏。如果有可能，盡量選擇朋友扎堆的地段，互相有個照應。滿足這兩點，再考慮其他因素。

●獨居女生訂外賣或者收快遞時記得留“X先生”之類的男性署名。

●拆掉快遞后記得把個人信息處理干凈。

●可以在門口安裝一個可視門鈴代替貓眼，還有監(jiān)控作用。

●獨居女生可以在家里放一些男士物品，比如在陽臺、窗臺等顯眼位置晾曬男士的衣物，制造“家里有男人”的場景。

●備一個蜂鳴報警器。

●保持和家人、朋友的聯(lián)系，手機設置好緊急聯(lián)絡人。

●晚上打車坐后排，拍好車牌號發(fā)給朋友或家人。

●定期檢查電器是否安全、有無漏電情況，燃氣灶是否漏氣、有無老化痕跡。

生活

●家里備著藥箱，放一些常用藥和消毒物品：感冒藥、退燒止痛藥、碘酒、酒精、消毒棉簽、紗布、創(chuàng)可貼、體溫計……

●一個人吃飯要控制用量，同時也要通過不同食材的搭配，保持營養(yǎng)均衡。蛋白質、脂肪、礦物質、碳水化合物、維生素C、胡蘿卜素是人體所需的6種基本營養(yǎng)。從這6大食品類中各選1種，就可以輕松擬定營養(yǎng)均衡的菜單。

●房間是真正屬于獨居者自己能夠掌控的空間，掃除、整理、修理……這些看似繁雜的家務事，其實可以為獨居者增添成就感和掌控感，從而居住得更加舒適。把沒用的東西減到最小、最少；物件使用完畢后一定放回原位；必要時可以請人幫忙分擔家務；掃除工具能使用自如；最重要的是勤快。

●收納的基本原則——方便自己收拾。適度的空間是重點，收納空間應當大小適當，東西拿出來之后也可以輕松地收回去，還要不妨礙活動空間。

●插花和綠植，為生活增加一些綠色。綠色和鮮花會讓屋里的氣氛變得舒適，也能使人心情開朗，因此可以給家里增添一些植物作為點綴。插花也是不錯的選擇，可以陶冶情操，盡享創(chuàng)作的快樂。

（本報記者張一琪整理）

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