本報(bào)記者張亞雄

新春佳節(jié)將至，春節(jié)前后人群流動(dòng)性增加，返鄉(xiāng)人員增多，親友團(tuán)聚和外出旅行將增多。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心近日發(fā)布春節(jié)健康提示。提示指出，2023年春節(jié)期間，我國(guó)內(nèi)地風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高的傳染病有新型冠狀病毒感染、季節(jié)性流感、諾如病毒腸炎，此外還應(yīng)注意食物中毒和一氧化碳中毒的風(fēng)險(xiǎn)。赴境外旅行，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注新型冠狀病毒感染、霍亂、諾如病毒腸炎、登革熱等傳染病的風(fēng)險(xiǎn)。

關(guān)注和做好新冠病毒感染預(yù)防

新型冠狀病毒感染的主要癥狀有發(fā)熱、畏寒、干咳、乏力、肌痛、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失、腹瀉等。目前疫情在我國(guó)仍處于不同流行階段，全球疫情也在持續(xù)流行。春節(jié)期間，隨著返鄉(xiāng)、探親訪友及境內(nèi)外旅行增多，人員流動(dòng)性增加，公眾仍需要關(guān)注和做好新冠病毒感染預(yù)防。

提示提醒，已經(jīng)感染和尚未感染新冠病毒人員，需要繼續(xù)保持良好的個(gè)人防護(hù)習(xí)慣。戴口罩、勤洗手、少聚集，不僅可以預(yù)防新冠感染，也可以預(yù)防其他呼吸道傳染病。

提示特別指出，春節(jié)期間倡導(dǎo)錯(cuò)峰出行，已經(jīng)感染、尚未轉(zhuǎn)陰之前，建議不外出、不返鄉(xiāng)、不旅行。如返鄉(xiāng)，不參加聚集活動(dòng)。返鄉(xiāng)人員，在對(duì)自己的感染狀況不明確時(shí)，要做好家人防護(hù)，必須接觸時(shí)，要戴好口罩，保持距離，盡量減少接觸時(shí)間。未感染過(guò)的返鄉(xiāng)人員及其家人要做好健康監(jiān)測(cè)，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)，做好居家隔離、不外出，有條件者自行抗原檢測(cè)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。處于恢復(fù)期的人員，要注意生活起居的調(diào)理，作息規(guī)律，飲食合理、有營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，減少長(zhǎng)途旅行。持續(xù)有新冠相關(guān)癥狀或者病情變化時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)。

同時(shí)，提示強(qiáng)調(diào)，符合新冠病毒疫苗接種條件人員，要盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫。確診感染者接種新冠病毒疫苗時(shí)間和感染時(shí)間要間隔6個(gè)月以上。赴境外旅行人員，要提前查詢目的地的防控管理政策和措施，做好相關(guān)準(zhǔn)備。旅行結(jié)束后，返回人員要做好自我健康監(jiān)測(cè)。

做好季節(jié)性流感防控

季節(jié)性流感主要經(jīng)呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。一般表現(xiàn)為急性起病，多有發(fā)熱，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀，缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。多數(shù)病例為輕癥，少數(shù)為重癥，發(fā)生重癥和死亡的高風(fēng)險(xiǎn)人群主要為孕婦、嬰幼兒、老年人或慢性基礎(chǔ)病患者。

提示指出，每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生重癥的風(fēng)險(xiǎn)。推薦孕婦、6月齡至5歲兒童、60歲及以上老年人、慢性基礎(chǔ)病患者等流感高風(fēng)險(xiǎn)人群、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、醫(yī)務(wù)人員接種流感疫苗。采取日常防護(hù)措施也可有效減少流感的感染和傳播。

預(yù)防諾如病毒腸炎、食物中毒

諾如病毒腸炎全年均可發(fā)生，我國(guó)冬春季節(jié)高發(fā)。諾如病毒腸炎易在學(xué)校、幼兒園、醫(yī)院等人群密集場(chǎng)所引起暴發(fā)疫情。諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播。

提示指出，預(yù)防諾如病毒腸炎，應(yīng)注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮、蔬菜，吃水果要清洗、削皮，飲用開(kāi)水或未開(kāi)封的預(yù)包裝水、飲料。諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)進(jìn)行隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。

節(jié)假日期間，聚餐和在外就餐機(jī)會(huì)增加，食物中毒風(fēng)險(xiǎn)也相應(yīng)增加。提示指出，食物中毒通常進(jìn)餐后短時(shí)間內(nèi)急性發(fā)病，出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。

此外，預(yù)防食物中毒，應(yīng)注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。選擇新鮮、安全的食品原料，加工時(shí)要注意生、熟分開(kāi)。外出就餐時(shí)，注意選擇正規(guī)、衛(wèi)生條件好的飯店或餐廳。不吃未燒熟煮透的食物，不吃不干凈的水果和蔬菜，不吃來(lái)歷不明的食物，不吃不明野生菌及野生植物。

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