現(xiàn)在正值春運(yùn)返程高峰，醫(yī)生提醒，陽康后易形成血栓，長途搭乘汽車、飛機(jī)要注意途中多喝水、多活動(dòng)下肢。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科詹少鋒主任醫(yī)師介紹，感染新冠病毒后會(huì)增加形成血栓的風(fēng)險(xiǎn)，這種凝血功能的變化可能與炎癥反應(yīng)有關(guān)，在發(fā)展為重癥的患者中會(huì)更為明顯。

此前有報(bào)道稱，新冠感染者血栓風(fēng)險(xiǎn)增加主要出現(xiàn)在感染后的頭30天。但也有研究發(fā)現(xiàn)，風(fēng)險(xiǎn)可能要過數(shù)月時(shí)間才會(huì)完全回落到感染前的水平。

在長途乘車、乘機(jī)的過程中，乘客的雙腿被限制在狹小的空間里，是導(dǎo)致靜脈血栓的風(fēng)險(xiǎn)因素之一，這也被稱為“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。而且目前各地氣溫較低，寒冷會(huì)減慢血液循環(huán)，也會(huì)增大血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。

小血栓會(huì)有大隱患。詹少鋒介紹，在腿部靜脈形成的血栓一旦脫落，就可能順著血液循環(huán)跑到肺部，堵住肺動(dòng)脈，進(jìn)而導(dǎo)致危及生命的缺氧。

詹少鋒提醒，陽康人群在返程中除做好戴口罩等防護(hù)措施外，也要注意預(yù)防血栓的形成。途中可以多喝水，避免血液過于黏稠；增加下車、起身活動(dòng)雙下肢的頻率，實(shí)在無法活動(dòng)時(shí)，可以反復(fù)做繃直腳背、勾起腳尖的動(dòng)作，以達(dá)到不斷擠壓腿部肌肉、促進(jìn)下肢血液循環(huán)的效果。如果此前已經(jīng)形成過血栓的陽康者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下提前服用預(yù)防性藥物，穿著彈力襪。

最后要提醒的是，長途乘車、乘機(jī)后出現(xiàn)一側(cè)腿的腫脹、疼痛，則提示可能發(fā)生了下肢靜脈血栓，要盡快就醫(yī)。如果出現(xiàn)了胸悶、胸痛、憋氣，要警惕發(fā)生了血栓引起的肺栓塞，應(yīng)立即撥打120。

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