10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，我國(guó)把今年的宣傳主題定為“促進(jìn)兒童心理健康共同守護(hù)美好未來”。10月11日，學(xué)生在浙江省湖州市第五中學(xué)鳳凰校區(qū)操場(chǎng)上進(jìn)行戶外團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)。視覺中國(guó)供圖

“孩子正處于成長(zhǎng)發(fā)育過程中，精神障礙不像簡(jiǎn)單的感冒發(fā)燒、病毒感染，如果不及時(shí)診斷治療的話會(huì)影響終身，也就是說全生命周期的發(fā)展軌跡將受到影響。”10月9日，在國(guó)家衛(wèi)健委召開的新聞發(fā)布會(huì)上，北京安定醫(yī)院兒童精神醫(yī)學(xué)首席專家鄭毅說。

10月10日是第32個(gè)世界精神衛(wèi)生日，我國(guó)把今年的宣傳主題定為“促進(jìn)兒童心理健康共同守護(hù)美好未來”。當(dāng)天，北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童心理衛(wèi)生中心副主任楊莉在北京大學(xué)第六醫(yī)院、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理治療與心理咨詢專業(yè)委員會(huì)主辦的一場(chǎng)講座中介紹，多動(dòng)癥這種兒童青少年較為常見的精神行為障礙，如果不及時(shí)治療，雖然癥狀（多動(dòng)、注意力不集中等）隨著年齡的增長(zhǎng)會(huì)逐漸減輕，但大多數(shù)成年后的多動(dòng)癥患者會(huì)面臨執(zhí)行力差、社會(huì)適應(yīng)能力弱、經(jīng)濟(jì)收入低等問題。

“兒童青少年心理健康工作關(guān)鍵是要堅(jiān)持預(yù)防為主、群防群控。必須減少產(chǎn)生兒童青少年心理健康問題的危害性因素。”國(guó)家衛(wèi)生健康委醫(yī)政司副司長(zhǎng)李大川在新聞發(fā)布會(huì)上說。

心理健康和精神衛(wèi)生是健康的重要組成部分，兒童青少年的健康成長(zhǎng)牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心。近年來，心理健康和精神衛(wèi)生工作已經(jīng)納入全國(guó)深化改革和社會(huì)綜合治理范疇，相關(guān)部門、全社會(huì)正在共同努力，積極應(yīng)對(duì)兒童青少年心理健康問題。

兩方面指標(biāo)提示孩子可能有心理問題

鄭毅在臨床中發(fā)現(xiàn)，很多來就診的兒童青少年已經(jīng)錯(cuò)過了最佳治療期，很重要的原因是家長(zhǎng)沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子有心理健康問題。

鄭毅呼吁，家長(zhǎng)應(yīng)該像關(guān)心孩子軀體健康一樣關(guān)注孩子的心理健康。

家長(zhǎng)如何才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子有心理健康問題？鄭毅給出了兩方面指標(biāo)。

指標(biāo)一：孩子的情緒和日常生活行為發(fā)生了與他年齡不相符的變化，比如睡眠習(xí)慣改變，包括失眠、早醒、睡眠過多等，或者食欲特別不好、心情很不好等。

指標(biāo)二：孩子的情緒和行為給他自身或他周圍的人帶來了持續(xù)的麻煩和痛苦。這個(gè)問題不是簡(jiǎn)單的情緒和行為問題，而可能是心理障礙的一些早期表現(xiàn)。

中國(guó)科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019-2020）》顯示，2020年，中國(guó)青少年的抑郁檢出率為24.6%，其中輕度抑郁為17.2%，重度抑郁為7.4%。分年齡段來看，青少年抑郁檢出率隨年級(jí)的升高而升高，有部分孩子長(zhǎng)期處于情緒低谷。

抑郁障礙是導(dǎo)致青少年學(xué)習(xí)成績(jī)差、退學(xué)，甚至自殘、自殺的高危因素。北京大學(xué)第六醫(yī)院兒童病房主任曹慶久發(fā)現(xiàn)，不論在病房還是門診，抑郁障礙孩子的親子關(guān)系通常比較差。不少家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)誤解青少年抑郁障礙的表現(xiàn)，比如孩子因?yàn)閯?dòng)機(jī)減退、情緒低落、疲勞等原因不愿意上學(xué)，這會(huì)被誤解為“懶”，孩子的身體不舒服也會(huì)被誤解為“裝出來的”。

曹慶久建議，家長(zhǎng)應(yīng)加強(qiáng)親子溝通，學(xué)會(huì)傾聽孩子的感受，尊重孩子的想法，理解孩子的需求，這樣有助于孩子主動(dòng)向家長(zhǎng)傾訴不良情緒。

孩子出現(xiàn)了心理疾病該如何干預(yù)

臨床中把兒童心理健康問題分成四個(gè)級(jí)別。第一級(jí)別是非常重要的關(guān)口期，鄭毅解釋說，如果只是發(fā)展過程中的小問題或者適應(yīng)方面的小困難，還沒有達(dá)到明顯的功能損傷，也還沒有影響到孩子的學(xué)習(xí)和社交功能，這時(shí)候家長(zhǎng)、老師及時(shí)給學(xué)生心理方面的輔導(dǎo)，很多孩子是可以調(diào)整過來的。

第二級(jí)別，如果孩子的問題比較明顯，家長(zhǎng)和老師調(diào)節(jié)起來比較困難，可以到學(xué)校的心理輔導(dǎo)室或者社區(qū)的心理輔導(dǎo)中心尋求幫助。

據(jù)了解，國(guó)家衛(wèi)健委和中央政法委、教育部等部門在全國(guó)開展社會(huì)心理服務(wù)體系的試點(diǎn)工作。其中，明確將完善教育系統(tǒng)的心理服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，以及加強(qiáng)各階段的兒童青少年心理健康教育、心理輔導(dǎo)和心理支持作為重點(diǎn)，指導(dǎo)試點(diǎn)地區(qū)探索、完善心理健康體系。截至目前，試點(diǎn)地區(qū)96%的村和社區(qū)，100%的高校和近95%的中小學(xué)都設(shè)立了心理輔導(dǎo)室或者社會(huì)工作室。

“有一些問題還沒有被診斷為疾病，但是已經(jīng)出現(xiàn)了綜合征，這個(gè)時(shí)候我覺得就需要專業(yè)人員進(jìn)一步評(píng)估，可能要介入心理治療等手段。”鄭毅說，這些心理治療手段包括，認(rèn)知行為治療、辯證行為治療、家庭治療等。

第四級(jí)別是達(dá)到了疾病的級(jí)別，鄭毅表示，這時(shí)候就應(yīng)該盡早去醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估診斷。最常見的醫(yī)療干預(yù)方法是藥物治療，此外還有心理治療、物理療法等。

不少家長(zhǎng)擔(dān)憂藥物治療產(chǎn)生的副作用，對(duì)此，鄭毅解釋說，精神科的用藥相對(duì)來講比較復(fù)雜，在積極的監(jiān)控下，定期做一些檢查，藥物治療非常安全。

加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作上升為國(guó)家戰(zhàn)略

為什么有這么多兒童有心理健康問題？鄭毅解釋說，兒童青少年處于心理健康快速發(fā)展時(shí)期，很多內(nèi)因、外因都會(huì)引起兒童青少年心理方面的問題。內(nèi)因包括心理發(fā)展過程中的一些認(rèn)知、情緒和行為方面的發(fā)展出現(xiàn)偏差，表現(xiàn)為認(rèn)知扭曲、情緒不穩(wěn)定、抗挫能力比較差、心理韌性不足等。外因包括家庭、學(xué)校、社會(huì)這些相關(guān)環(huán)境造成的壓力。

李大川表示，兒童青少年心理健康問題涉及各個(gè)領(lǐng)域，把這項(xiàng)工作納入社會(huì)服務(wù)體系、公共衛(wèi)生服務(wù)體系和社會(huì)保障體系來協(xié)同推進(jìn)、共同發(fā)力非常重要。

為進(jìn)一步全方位高質(zhì)量促進(jìn)學(xué)生身心健康，今年4月，教育部、國(guó)家衛(wèi)健委等17個(gè)部門聯(lián)合印發(fā)了《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023-2025年）》，這標(biāo)志著加強(qiáng)學(xué)生心理健康工作上升為國(guó)家戰(zhàn)略。

近年來，中央財(cái)政安排了專項(xiàng)資金，支持開展相關(guān)項(xiàng)目，包括中央轉(zhuǎn)移地方支持的社會(huì)心理服務(wù)體系建設(shè)試點(diǎn)，常見精神障礙防治和兒童青少年心理健康促進(jìn)等工作，通過試點(diǎn)取得經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行推廣。同時(shí)，很多地方也主動(dòng)開展工作，在資源配置、財(cái)政投入、人才培養(yǎng)等方面出了很多保障措施，這些措施共同推進(jìn)了行業(yè)加強(qiáng)心理健康工作的積極性。

中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 劉昶榮 來源：中國(guó)青年報(bào)

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