【駐馬店廣視融媒訊】（記者 劉亦兵 實(shí)習(xí)生 高云）炎暑未退，立秋先至。二十四節(jié)氣走完上半段，下半段的第一個(gè)節(jié)氣——立秋，在今天到來(lái)。

立秋至，并不意味著秋天已來(lái)。天氣依然會(huì)很熱，因?yàn)榱⑶镏笕杂心┓?ldquo;秋老虎”熱氣騰騰。但是，立秋后的天氣一般是中午熱，早晚涼。

立秋之后，氣溫由熱轉(zhuǎn)涼，人體消耗隨之減少，食欲不振的人，開(kāi)始逐漸恢復(fù)。秋季，也是人體最適宜進(jìn)補(bǔ)的季節(jié)，以備冬季到來(lái)之后，減少病毒感染和舊病復(fù)發(fā)的幾率。秋季氣候干燥，夜間雖然涼爽，但是白天氣溫仍然很高。秋季，天干物燥，空氣中濕度小，皮膚容易干燥。所以，機(jī)體水分和維生素的攝入在秋季應(yīng)變得常態(tài)化。建議仍以養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴、清新安神的食品為主，可選用芝麻、蜂蜜、銀耳、乳品等具有滋潤(rùn)作用的食物。

我市連續(xù)多日高溫，在今天迎來(lái)一次降雨，在一定程度上緩解前段時(shí)間的酷熱。天氣預(yù)報(bào)顯示，今天我市陰天有大雨，局部暴雨，雨量分布不均，偏北風(fēng)2到3級(jí)，氣溫23到33度?？諝馕廴練庀髿庀髼l件預(yù)報(bào)等級(jí)二級(jí)，較好，較有利于空氣污染物稀釋?zhuān)瑪U(kuò)散和清除。8日白天多云有小到中雨，夜里多云。9日晴天間多云。10到11日多云，12日陣雨，13日多云。

隨著這輪降水的結(jié)束，我市將再度迎來(lái)酷熱天氣。所以，防暑避暑仍將是防范重點(diǎn)。

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接：http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-184-134098-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。