（插畫）處暑（橫版）新華社發(fā) 張柯 作

新華社北京8月22日電　題：處暑：最好新秋時(shí)

新華社記者于文靜

“處暑無(wú)三日，新涼直萬(wàn)金。”23日我國(guó)將迎來(lái)處暑節(jié)氣，這標(biāo)志著炎熱暑天即將結(jié)束。此時(shí)節(jié)，涼意漸起，秋水瀲滟，秋日的風(fēng)景在廣袤的大地上如水墨畫般鋪陳開來(lái)；辛勤的人們?cè)谔镆伴g忙碌，為豐收努力勞作。

暑熱余威　有待緩解

處暑是二十四節(jié)氣中的第十四個(gè)節(jié)氣，也是從立秋開始的第二個(gè)節(jié)氣。“處，止也，暑氣至此而止”。此時(shí)溽暑行將結(jié)束，伏天已過(guò)或接近尾聲，炎熱日消，暑氣漸退。

專家介紹，處暑節(jié)氣，太陽(yáng)直射點(diǎn)繼續(xù)向南移動(dòng)，太陽(yáng)輻射減弱。我國(guó)北方地區(qū)，此時(shí)“離離暑云散，裊裊涼風(fēng)起”，末伏即將結(jié)束；南方地區(qū)則是“立秋處暑正當(dāng)暑”，仍然處在暑熱當(dāng)中，“秋老虎”繼續(xù)發(fā)威。

中央氣象臺(tái)預(yù)報(bào)顯示，未來(lái)三天西北地區(qū)東部、華北西部等地仍多降水天氣，四川盆地、江漢、江南等地有持續(xù)性高溫。

氣象專家提醒，西北地區(qū)東部、華北西部、東北等地有較強(qiáng)降雨，相關(guān)地區(qū)要注意防范山洪、地質(zhì)災(zāi)害、中小河流洪水和城鄉(xiāng)積澇。同時(shí)，要繼續(xù)關(guān)注四川盆地至長(zhǎng)江中下游一帶旱情發(fā)展動(dòng)態(tài)及影響，多措并舉做好高溫干旱防御工作。

緊抓糧食　一刻不松

處暑時(shí)節(jié)，不僅秋色漸濃，而且到了收獲季節(jié)。我國(guó)古代將處暑分為三候：“一候鷹乃祭鳥，二候天地始肅，三候禾乃登。”

“四時(shí)俱可喜，最好新秋時(shí)”。此時(shí)，不少果樹掛滿累累碩果，田間大豆、玉米、花生等作物也開始成熟，廣大農(nóng)村呈現(xiàn)“處暑滿地黃，家家修廩倉(cāng)”的景象。

農(nóng)業(yè)農(nóng)村部有關(guān)負(fù)責(zé)人表示，今年秋糧面積較上年增加，目前在田作物長(zhǎng)勢(shì)總體較好，但氣象災(zāi)害、病蟲害等不確定性仍然較大?，F(xiàn)在距秋糧收獲還有40天左右，要抓緊抓細(xì)防災(zāi)減災(zāi)工作，推動(dòng)落實(shí)防控措施。

近期南方高溫天氣持續(xù)，給秋糧生產(chǎn)帶來(lái)挑戰(zhàn)。農(nóng)業(yè)農(nóng)村部派出25個(gè)包省包片聯(lián)系工作組和12個(gè)科技小分隊(duì)，赴秋糧重點(diǎn)省和受高溫干旱影響重點(diǎn)地區(qū)，指導(dǎo)推進(jìn)抗災(zāi)保豐收關(guān)鍵措施落實(shí)。各地加強(qiáng)秋糧中后期田間管理，為爭(zhēng)取豐收奠定基礎(chǔ)。

當(dāng)前正值南方中稻集中抽穗揚(yáng)花的時(shí)期，也是抗災(zāi)減損的關(guān)鍵窗口期。農(nóng)業(yè)農(nóng)村部要求，對(duì)一些缺少灌溉和水澆條件的丘陵崗地和“望天田”，要抓好噴施抗旱保水劑、“一噴多促”等農(nóng)藝抗旱措施；督促指導(dǎo)地方集中資源力量，調(diào)度抗旱水源，調(diào)劑調(diào)運(yùn)抗旱機(jī)具、種子種苗等物資。各地農(nóng)業(yè)農(nóng)村部門要充分發(fā)揮各級(jí)科技小分隊(duì)作用，形成技術(shù)合力。

應(yīng)時(shí)應(yīng)季　共賞清秋

“天上雙星合，人間處暑秋。”白天熱、早晚涼，氣候干燥、降水少，是處暑時(shí)節(jié)的氣候特點(diǎn)。

專家提醒，由于天氣開始由熱轉(zhuǎn)涼，溫差出現(xiàn)，公眾要根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣服，以免著涼感冒。同時(shí)，要常通風(fēng)、勤洗手、少聚集，防止腸胃炎、呼吸道等疾病的感染和傳播。

在飲食方面，人們應(yīng)多吃一些清熱、潤(rùn)燥的食物，特別是新鮮蔬菜和水果。在補(bǔ)充動(dòng)物蛋白方面，除蛋、奶外，鴨肉富含營(yíng)養(yǎng)成分，滋陰清熱，生津健脾，是秋涼之始的不錯(cuò)選擇。

處暑之后，秋意漸濃，此時(shí)正是郊游賞景的時(shí)節(jié)。專家建議公眾適量運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，以慢跑、散步、打太極拳等為宜。民間素有“七月八月看巧云”之說(shuō)，在秋高氣爽的時(shí)節(jié)里，人們感受風(fēng)景的變化，分享秋天的收獲。

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