全媒體記者 王立坤 曉楠
5月28日,遂平縣婦聯(lián)、縣職教中心共同邀請到國家二級心理咨詢師、全國“家庭教育及社會心理服務(wù)體系建設(shè)專家委員會”專家組成員、駐馬店市社會心理服務(wù)體系建設(shè)研究會會長賈娟為全體師生進行心理健康知識講座。
賈娟在和同學(xué)們的互動游戲中分享了調(diào)節(jié)不快樂心情的幾種方法,比如:轉(zhuǎn)移注意力,多培養(yǎng)能夠陶冶情操的興趣愛好拒絕完美主義等等。輕松有趣的講解,加上與學(xué)生們的積極互動,帶領(lǐng)學(xué)生們走進了心理學(xué)世界,引起同學(xué)們強烈的情感共鳴和學(xué)習積極性,拉近彼此之間的距離,營造了輕松愉悅的課堂氛圍。
這次心理健康講座營造了良好的心理文化氛圍,學(xué)生的適應(yīng)能力、抗挫折能力和心理調(diào)節(jié)能力得到了提高。講座現(xiàn)場氣氛熱烈融洽,同學(xué)們積極與主講老師展開討論與互動,并與同學(xué)交流分享,無形之中擺脫不快樂,走出了煩惱,學(xué)會自信、團結(jié)、積極健康地生活,感受了一次“心靈按摩”。(編輯 李宗文)
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