全媒體記者 馬康翔 梅磊

近日，記者走訪了駐馬店市區(qū)的多家健身房，發(fā)現(xiàn)每到傍晚時(shí)分，健身房?jī)?nèi)便人頭攢動(dòng)，熱鬧非凡。眾多健身愛(ài)好者們紛紛涌入，希望在這個(gè)季節(jié)里通過(guò)鍛煉來(lái)塑造理想身材。

在健身房中，跑步機(jī)、動(dòng)感單車等器械前排起了長(zhǎng)隊(duì)，人們揮汗如雨，盡情釋放著自己的能量。瑜伽、普拉提等課程也備受歡迎，參與者們專注地跟隨教練的指導(dǎo)，努力完成每一個(gè)動(dòng)作。

許多人表示，夏季是展現(xiàn)身材的季節(jié)，他們希望抓住這個(gè)時(shí)機(jī)，通過(guò)在健身房的持續(xù)努力，減掉多余的贅肉，提升身體素質(zhì)。

“夏天穿的衣服比較少，身材好不好一目了然，所以我想來(lái)健身房好好鍛煉一下，讓自己更自信。”一位正在健身的市民說(shuō)道。健身房的工作人員也表示，夏季是他們最忙碌的時(shí)候，為了滿足大家的需求，他們不僅增加了更多的課程和器械，還加強(qiáng)了對(duì)會(huì)員的指導(dǎo)和服務(wù)。

業(yè)內(nèi)人士提醒，在追求減肥目標(biāo)的同時(shí)，也要注意科學(xué)合理地鍛煉方式，避免過(guò)度疲勞和受傷。同時(shí)，合理的飲食搭配也是減肥成功的關(guān)鍵。（編輯 李宗文）

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接：http://www.howtobuymyhome.com/business/show-253-325899-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。