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寒露節(jié)氣至 防寒保暖是關(guān)鍵

時間:2017-10-08 10:06:21|來源:駐馬店廣視網(wǎng)|點擊量:25967

 【駐馬店廣視融媒訊】(記者 張媛媛 侯娟)今天是國慶假期的最后一天,也正式進(jìn)入寒露節(jié)氣。寒露的意思是氣溫比白露時更低,地面的露水更冷,快要凝結(jié)成霜了。寒露節(jié)氣也是天氣轉(zhuǎn)涼的象征,標(biāo)志著天氣由涼爽向寒冷過渡。

俗話說,“吃了寒露飯,單衣漢少見”。進(jìn)入寒露后,就不能再“秋凍”了,夜晚溫度將會降得更低,因此老人和小孩要特別注意保暖,特別是腳部和腹部的保暖。寒露節(jié)氣以后,隨著氣溫的不斷下降,感冒成為最易流行的疾病。在氣溫下降和空氣干燥時,感冒病毒的致病力增強(qiáng)。此時很多疾病的發(fā)生會危及老年人的生命,其中最應(yīng)警惕的是心腦血管病。此外,中風(fēng)、老年慢性支氣管炎復(fù)發(fā)、哮喘病復(fù)發(fā)、肺炎等疾病也嚴(yán)重地威脅著老年人的生命安全。要積極預(yù)防感冒。

在寒露節(jié)氣中,人們合理地安排好日常的起居生活,對身體的健康有著重要作用。飲食方面,應(yīng)根據(jù)個人的具體情況,適當(dāng)多食甘、淡滋潤的食品,既可補(bǔ)脾胃,又能養(yǎng)肺潤腸。還要科學(xué)調(diào)理飲食、注意藥物防治,改善居室環(huán)境,避免煙塵污染,保持室內(nèi)空氣流通、新鮮。

據(jù)駐馬店市氣象臺今早發(fā)布的氣象預(yù)報顯示:今天白天到夜里陰天,偏東風(fēng)2到3級,氣溫19到27度,空氣污染氣象條件預(yù)報等級二級,較好,較有利于空氣污染物稀釋、擴(kuò)散和清除;9日多云到陰天,夜里有零星小雨;10日陰天轉(zhuǎn)小雨,氣溫明顯下降;11日小雨轉(zhuǎn)中雨;12日小雨轉(zhuǎn)陰天;13到14日陰天。

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