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醫(yī)生不會告訴你的,一種野菜治一種病,一定要發(fā)出來給大家看看!

時間:2017-10-16 10:00:13|來源:今日頭條|點擊量:42406

野菜,并非特指某種蔬菜,而是非人工種植的蔬菜,采集天地之靈氣,吸取日月之精華,是大自然的寶藏之一。野菜有著純凈的品質,是大自然的美妙饋贈,也是人與自然相生相伴的見證。野菜無污染,營養(yǎng)豐富,清新可口,是絕佳的食材之一。野菜也是極好的藥材。

香椿:補腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)

香椿有補虛壯陽固精、補腎養(yǎng)發(fā)生發(fā)、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫發(fā)者宜食之。

吃法:香椿煎蛋。

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蒲公英:利膽保肝

蒲公英(婆婆?。┕πВ呵鍩峤舛?,消腫、利尿,具有抗菌的作用,能激發(fā)機體的免疫功能,達到利膽和保肝的作用。

吃法:蘸醬吃,或者炒制成茶飲用,口感更佳。

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推薦蒲公英搭配:蒲菊玫茶。

配方:蒲公英根1.2g、菊苣根1.5g、重瓣紅玫瑰0.2g、桂花0.1g

功效:保肝、利尿、養(yǎng)胃、降尿酸、降三高

蒲公英入肝經(jīng),具有卓越的肝臟潔凈和增強效力,對肝臟和膽囊有補益,可排肝毒,預防肝損傷。

研究表明,菊苣根提取物對四氯化碳導致的肝損傷具有治療作用。菊苣對四氯化碳具有抗肝纖維化的作用。

桂花具有止咳化痰、養(yǎng)生潤肺、解除口干舌燥、脹氣、腸胃不適、消除口臭之功效。

玫瑰具有行氣解郁,和血、止痛等作用。重瓣紅玫瑰是中國唯一可食用的紅玫瑰。

薺菜:止血、降血壓

吃法:包餃子、包子、餛飩。

注意:另外薺菜不能生食、也不宜多食。

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地膚:治療膀胱炎、尿道炎

地膚(掃帚苗)功效:強壯,利尿,明目,有溶解尿酸的作用,適用于尿酸過多的疾病,如尿路結石,疸后皮膚瘙癢癥,尿酸性痛風等并可用于夜盲癥。

吃法:涼拌,包餃子、包包子。

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紫蘇:調(diào)養(yǎng)“三高”、提高記憶

它中國種植應用約有近2千年的歷史,主要用于藥用、油用、香料、食用等方面,其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可淹漬。近代,因其特有的活性物質及營養(yǎng)成分,成為一種倍受世界關注的多用途植物,經(jīng)濟價值很高。很多國家對紫.蘇屬植物進行了大量的商業(yè)性栽種,開發(fā)出了食用油、藥品、化妝品等幾十種產(chǎn)品。

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例如---蘇子油

它又被稱為植物深海魚油,就是從植物紫.蘇的成熟種子中榨取出來的一種天然油脂。它是目前所知,世界上歐米伽-3類α-亞麻酸含量最高的天然植物油,亞麻酸含量高達60%以上!

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蘇子油對于防止動脈粥樣硬化、調(diào)養(yǎng)“三高”、提高記憶、預防和治療心腦血管疾病有著持久而有效的作用,另外對嬰幼兒大腦發(fā)育、視力發(fā)育也有很好的作用,可以替代DHA和魚油,因此受到了人們廣泛的歡迎。

 

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