11月20日是“中國心梗救治日”。心梗即“心肌梗死”，是較為嚴重的一種冠心病。急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死，嚴重者可導(dǎo)致猝死。

據(jù)臨床統(tǒng)計，我國每年發(fā)生急性心梗的患者約100萬人，平均每1分鐘就有一人死于心梗。“心梗一旦發(fā)作，心肌細胞就開始死亡，由于心肌細胞是不可再生細胞，因此救治越早越好。”據(jù)華中阜外醫(yī)院急診科主任鄭曉暉介紹。

11月20日被定為“中國心梗救治日”，實際上“1120”有兩層寓意：一是出現(xiàn)急性胸痛要及時撥打120；二是心梗有效救治要爭取黃金120分鐘。足以證明，“快”對于心梗救治有著十分重要的意義。

幾天前，38歲的鄭州市民王先生，在睡夢中突然感到胸口一陣劇痛。因為平時身體情況不錯，王先生覺得躺一會兒就能緩解癥狀。不料，胸痛并無好轉(zhuǎn)，反而癥狀加重，還開始渾身冒汗、氣短心慌，妻子便緊急撥打120將其送往華中阜外醫(yī)院急診科救治。王先生被確診為“急性下壁心梗”，病情危急。醫(yī)院胸痛中心隨即為他開通綠色通道，迅速實施了冠狀介入手術(shù)，患者目前恢復(fù)良好。

近年來，我國急性心梗的發(fā)病率呈直線上升趨勢，而且發(fā)病人口相對趨于年輕化。冬季是急性心梗高發(fā)期，心梗發(fā)生后6小時是黃金搶救期，越早到醫(yī)院越好。那么急性心梗到底有啥前期征兆？又該怎么預(yù)防呢？

急性心梗5大征兆：

1、突然劇烈胸痛或胸部憋悶，時間超過20分鐘。

2、出現(xiàn)心慌、氣短、惡心、嘔吐等癥狀。

3、出現(xiàn)原因不明的胸背疼、肩頸胳膊疼，尤其是出現(xiàn)心前區(qū)疼痛向左上肢、頸部等部位放射的現(xiàn)象。

4、患有肥胖、三高而平時又沒有上腹部不適的患者，如果出現(xiàn)胃疼要高度警惕。

5、當(dāng)身體出現(xiàn)牙疼并伴隨渾身難受和乏力的癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。

預(yù)防心梗4注意：

1、控制三高。一些中老年人可能因其他疾病而患有心肌梗塞，如許多老年人出現(xiàn)“三高”現(xiàn)象，而三高可誘發(fā)其他疾病。

2、避免過度體力活動。身體處于持續(xù)的緊張和疲勞狀態(tài)，會增加心臟的負擔(dān)。冠心病患者處于勞累狀態(tài)時會導(dǎo)致血管迅速擴張，心肌短時間內(nèi)缺血，在嚴重的情況下，會導(dǎo)致急性心肌梗死。

3、避免暴飲暴食。30%的心肌梗死是在暴飲暴食后發(fā)生的。吃進大量的高熱量或者高脂肪的食物，血糖濃度會暴增，餐后一過性高脂血癥導(dǎo)致血液粘度增加和血小板聚集。

4、保證充足睡眠。死于心肌梗塞的年輕人，很大部分原因是因為他們長期不注意休息而導(dǎo)致猝死。人們必須保證每天7到8小時的睡眠。太少會影響身體各功能的運作。

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