而“頭皮癢癢癢”“頭上總是飄落‘雪花’一片片”，也讓許多人毫不猶豫地選購(gòu)去頭屑洗發(fā)水，可是琳瑯滿目的去屑洗發(fā)水真的有用嗎？長(zhǎng)期使用這些添加了抗菌止癢等化學(xué)成分的洗發(fā)水對(duì)健康有害嗎？不妨看看權(quán)威專家為大家揭開洗發(fā)水這些不為人知的秘密。

揭秘一：脫發(fā)這個(gè)“鍋”，硅油不該背

中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院南京皮膚病研究所主管藥師孫潔介紹說，洗發(fā)水中的硅油學(xué)名為“聚二甲基硅氧烷”，與天然植物中提取的油類物質(zhì)非常相似，在洗發(fā)產(chǎn)品中應(yīng)用已有70年歷史。同時(shí)，硅油也是一種皮膚保濕成分，可覆蓋在皮膚上形成保護(hù)層阻止水分散失，在保濕劑中應(yīng)用較多。

硅油可有效緩解頭發(fā)損傷。硅油為什么要加到洗發(fā)水中？孫潔解釋，在洗發(fā)時(shí)，附著在頭發(fā)毛鱗片上起潤(rùn)滑保護(hù)作用的油脂會(huì)被洗去，在梳發(fā)時(shí)毛鱗片會(huì)翹起，這就增加了頭發(fā)間的摩擦力，易使頭發(fā)糾纏在一起，從而加劇毛鱗片的損傷。如果染發(fā)燙發(fā)，還會(huì)使毛鱗片張開，頭發(fā)看起來干燥無光澤。而硅油可與頭發(fā)吸附在一起，填補(bǔ)毛鱗片凸起帶來的不平整，減少發(fā)絲之間的相互摩擦，使頭發(fā)易于梳理并具有光滑性，可有效緩解頭發(fā)損傷。

硅油安全無毒，沒必要“望硅色變”。網(wǎng)上曾有傳言稱，硅油有毒、刺激皮膚、導(dǎo)致過敏甚至還致癌，美國(guó)食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）已經(jīng)禁用硅油。北京大學(xué)第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊淑霞近日在接受中國(guó)婦女報(bào)·中國(guó)婦女網(wǎng)記者采訪時(shí)指出，硅油本身無毒、無味，較少引起皮膚刺激和過敏。而且硅油在化妝品或護(hù)膚品中應(yīng)用相當(dāng)廣泛，獲得了全球各國(guó)監(jiān)管部門批準(zhǔn)可以在化妝品中使用。

記者查詢了FDA官網(wǎng)，發(fā)現(xiàn)二甲基硅油是FDA明確可用于化妝品的成分，且多個(gè)國(guó)際知名品牌中均明確標(biāo)明含有硅油。此外，記者查閱文獻(xiàn)，也未發(fā)現(xiàn)有硅油致癌致畸的報(bào)道。記者還查閱了我國(guó)關(guān)于洗發(fā)液、洗發(fā)膏的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，其中也沒有對(duì)硅油的使用有限制。

孫潔介紹說，2014年美國(guó)化妝品成分審查（CIR）專家組對(duì)62種含二甲基硅油交聯(lián)聚合物的化妝品進(jìn)行評(píng)估，認(rèn)為其是安全的，并無致癌性。因此，沒必要“望硅油而色變”。

嚴(yán)重脫發(fā)并不是硅油的錯(cuò)。近年來，許多人年紀(jì)輕輕就脫發(fā)嚴(yán)重，有傳言認(rèn)為這是用了含硅油洗發(fā)水導(dǎo)致的。還有傳言說，硅油不溶于水，長(zhǎng)期清洗不干凈不排除會(huì)堵塞頭皮毛囊。

“成人每天掉70—100根頭發(fā)都屬于正常，明顯掉很多或者成片掉才需要引起注意。” 楊淑霞說，洗發(fā)產(chǎn)品里的硅油濃度僅1%左右，10ml的洗發(fā)水中只有0.1克硅油（約0.1ml），洗完之后多數(shù)吸附在頭發(fā)表面，堵塞毛囊的可能微乎其微，也無文獻(xiàn)報(bào)道硅油會(huì)堵塞毛囊。人的頭皮一天可分泌高達(dá)1克油脂，0.1克硅油與頭皮一天的出油量相比真是相形見絀。而且油脂是不斷往外排的，即使有一點(diǎn)硅油進(jìn)入毛孔，也很容易跟著油脂一起排出來?，F(xiàn)代社會(huì)中人們加班熬夜、情緒緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、刺激性飲食、節(jié)食等等，都是造成脫發(fā)的原因，而硅油與脫發(fā)毫無關(guān)系。

孫潔也介紹，近年來，洗護(hù)產(chǎn)品中用的都是改良的水溶性更強(qiáng)的硅油，洗發(fā)時(shí)硅油能更有效附著在頭發(fā)上，在皮膚上的殘留更少。

揭秘二：去屑洗發(fā)水，并非對(duì)付頭皮屑的“獨(dú)門暗器”

生活中，很多人出現(xiàn)頭癢、頭皮屑多時(shí)，大多會(huì)自行選購(gòu)去屑洗發(fā)水。對(duì)此，廣東省中醫(yī)院皮膚科主任、主任醫(yī)師李紅毅提醒，并不提倡長(zhǎng)期使用含有吡羅克酮乙醇胺鹽等化學(xué)成分的去頭屑洗發(fā)水。

頭皮屑分為生理性頭屑和病理性頭屑。“頭皮屑是人體頭部表皮細(xì)胞新陳代謝的產(chǎn)物，它產(chǎn)生的根源在于頭皮生態(tài)平衡遭到破壞。根據(jù)頭皮屑產(chǎn)生的多少，可分為生理性頭屑和病理性頭屑。”李紅毅介紹說，生理性頭屑與皮脂分泌有一定關(guān)系，通常見不到明顯脫屑。病理性頭屑則跟疾病相關(guān)，如頭部濕疹、脂溢性皮炎、馬拉色菌感染、細(xì)菌感染等，因?yàn)槲⑸?、真菌等超過正常量以及皮脂腺活動(dòng)能力增強(qiáng)，都會(huì)導(dǎo)致頭皮屑的增多。建議一旦出現(xiàn)肉眼可見、較多的頭皮屑，應(yīng)先到醫(yī)院做檢查，以對(duì)癥治療。

沒癥狀不要用去屑洗發(fā)水，更不能長(zhǎng)期使用。記者了解到，目前去屑產(chǎn)品常用的抗菌物質(zhì)有：酮康唑、甘寶素、氯咪巴唑、吡啶硫酮鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽等，大多數(shù)的去屑功效是通過在洗發(fā)水里添加這些抗菌止癢消炎成分來實(shí)現(xiàn)的。

楊淑霞提醒說，當(dāng)出現(xiàn)頭癢頭皮屑多等癥狀時(shí)，可以使用去屑洗發(fā)水；沒有癥狀時(shí)，暫時(shí)不要用，更不要長(zhǎng)期使用。因?yàn)槠つw表面有正常的菌群維護(hù)生態(tài)環(huán)境，長(zhǎng)期使用具有殺菌作用的洗發(fā)水，可能殺掉了某種菌，但另外的菌卻得以過度增長(zhǎng)，從而導(dǎo)致其他疾病。

選洗發(fā)水要先看發(fā)質(zhì)，頭皮健康頭皮屑才能去無蹤

“頭皮屑也屬于皮膚病范疇，它同樣需要科學(xué)健康的管理。只有頭皮處于健康狀態(tài)，頭皮屑才能去無蹤，頭發(fā)才不會(huì)油膩。”楊淑霞說，女性要提高頭皮健康護(hù)理意識(shí)，頭癢、頭皮屑過多時(shí)，要及時(shí)查明是因?yàn)樯硇赃€是病理性引起的。

中藥對(duì)頭皮健康有護(hù)理作用。近幾年興起了一股手工制作純中藥洗發(fā)水的熱潮，不少女性都在用皂角、何首烏、無患子等天然中草藥熬制洗發(fā)水。對(duì)此李紅毅說：“很多中藥都有廣泛的頭皮護(hù)理作用，比如金銀花、菊花，具有清熱解毒作用，同時(shí)現(xiàn)代研究顯示它們具有殺滅細(xì)菌、真菌的作用。”李紅毅表示，在洗發(fā)水的生產(chǎn)制作中，還有很多對(duì)去頭皮屑有用的中藥可以挖掘并科學(xué)添加。

楊淑霞建議，要保持頭皮健康不生病，還需注意調(diào)節(jié)生活規(guī)律，避免長(zhǎng)期熬夜、食用油炸辛辣等食物，減少使用去頭皮屑洗發(fā)水的頻率，從而保護(hù)頭皮自身平衡，抑制頭皮微生物過度繁殖。

按發(fā)質(zhì)選擇洗發(fā)水，適合自己才是最好。“其實(shí)零硅油洗發(fā)水是為了適應(yīng)西方消費(fèi)者需求而開發(fā)的，因?yàn)闅W美人群大部分發(fā)質(zhì)柔軟，無須添加很多潤(rùn)滑油脂。”孫潔說，黃種人發(fā)質(zhì)偏硬，許多人還經(jīng)常染燙，如何選用還是要先看個(gè)人發(fā)質(zhì)。

此外，即使很多產(chǎn)品宣稱洗發(fā)水中無硅油，但也都添加了其他起潤(rùn)滑作用的植物油成分。這些植物油同樣也存在堵塞毛囊的可能。同時(shí)，部分人使用后也可能會(huì)刺激頭皮，產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

孫潔建議，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)水，若你是油性皮膚、細(xì)發(fā)、發(fā)量偏少，可選擇不含硅油的洗發(fā)水，使發(fā)型相對(duì)蓬松；對(duì)于干性頭皮、油脂分泌少、發(fā)質(zhì)毛糙的人，特別是經(jīng)常燙染致發(fā)質(zhì)受損的女性，應(yīng)使用含硅油洗發(fā)水，可讓頭發(fā)順滑、易于打理。其實(shí)，含硅油洗發(fā)水、無硅油洗發(fā)水、去頭屑洗發(fā)水各有各的優(yōu)點(diǎn)，只有適合自己的才是最好的。（中國(guó)婦女報(bào)·中國(guó)婦女網(wǎng)記者 項(xiàng)丹平）

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