低齡兒童近視現(xiàn)象越來越得到關注和重視。去年，國家衛(wèi)健委下發(fā)《0～6歲兒童眼保健及視力檢查服務規(guī)范（試行）》，推動落實早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預警、早干預。家長在預防孩子近視上有著不可替代的作用，應盡早幫孩子養(yǎng)成科學健康的用眼習慣。

上周，中國青年報社社會調查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)（wenjuan.com），對1532名0-6歲兒童家長進行的一項調查顯示，88.5%的受訪家長指出家長在預防兒童近視上發(fā)揮著至關重要的作用，68.9%的受訪家長指出要控制孩子電子產品的使用，59.9%的受訪家長表示自身要降低對電子產品的依賴。

88.5%受訪家長認為，家長對預防兒童近視發(fā)揮著至關重要的作用

80后杭州市民畢婕的孩子4歲了，目前遠視儲備已不足。“電子產品的誘惑力極大。不要說孩子管不了自己，很多家長也做不好表率。哪怕是在陪伴孩子，不少家長也難以做到全身心投入，自己低頭玩手機，跟孩子沒有多少交流。甚至給孩子直接配一部手機，大人小孩各玩各的”。

畢婕的孩子已經在上幼兒園，她也希望，幼兒園加強護眼宣傳，起到帶頭引領的作用，向孩子和家長普及愛眼護眼知識。她感覺，現(xiàn)在兒童近視越來越低齡化，身邊甚至有家長自我安慰，“反正早晚都要戴眼鏡，管不管不重要”。

“孩子的視力發(fā)育受很多因素共同影響。但養(yǎng)成良好用眼習慣、意識到保護視力的重要性非常關鍵。家長是第一責任人。” 北京的魏君有兩個兒子，老大7歲，老二3歲。現(xiàn)在兩個孩子都近視了，他感到非常自責，“我和愛人都不近視，在視力保護這塊不上心。一心想培養(yǎng)孩子學習，忽視了眼睛健康”。

88.5%的受訪家長認為，預防兒童近視，家長發(fā)揮著至關重要的作用。

預防兒童近視，68.9%受訪家長指出要控制孩子電子產品的使用

90后凌莉生活在南昌，女兒一歲半了，會定期做視力檢查。她認為，預防孩子近視，正確坐姿最重要，平時孩子看書畫畫家長都要注意。其次，家中的燈光環(huán)境很重要，要提供給孩子良好的學習環(huán)境。還要養(yǎng)成良好習慣，“比如躺在床上看書、玩電子產品都是不可以的。家長要做好監(jiān)督”。

劉婉瑜是北京某事業(yè)單位員工，女兒11個月大。她覺得，家長要做好榜樣。做到不在孩子面前一直刷電子產品、不打游戲。家里沒有使用電子產品的氛圍，就不容易上癮，家長在管教孩子時也更有威信。“我老公圖看娃省心，有時會抱著孩子一起刷手機。孩子雖然小，但也看得很認真。我嚴肅地和他溝通不能這樣做”。

畢婕也表示，對于幼兒階段的孩子，大人的行為就是他們的模仿對象。“現(xiàn)在的孩子很聰明，電子產品不用教就會。家長首先要以身作則，不做‘低頭族’，親身示范給孩子看。我認為這是最直接和最有效的”。畢婕說，家里大人在看孩子時，要遵守一條“鐵律”：陪伴孩子時不允許玩手機。“要加強親子陪伴的質量，拒絕‘軀殼式’陪伴”。

中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院副院長謝立科表示，0-3歲的小孩盡量不要看電子產品，3-6歲的小孩每天看電子產品時間不要超過半小時。“不管是哄小孩玩，還是教小孩知識，都應該這樣做。此外，多帶孩子參加戶外活動。6歲之前的小孩就是長身體的時候，飲食結構要平衡，肉蛋奶青菜水果都要鼓勵他們吃”。

預防兒童近視，家長應該怎么做？68.9%的受訪家長指出要控制孩子電子產品的使用，68.7%的受訪家長建議增加戶外活動時間。

59.9%的受訪家長表示自身要降低對電子產品的依賴，57.6%的受訪家長表示會定期帶孩子進行眼科檢查。其他還有：保持科學的視屏距離（47.0%），保證室內光線充足（42.1%），準備合格的護眼燈（37.5%），注重飲食健康（26.5%）。

受訪0-6歲兒童家長中，孩子0-3周歲的占37.8%，4-6周歲的占62.2%。孩子視力完全正常的僅有45.8%，處于邊緣近視的占28.7%，已經近視的占25.1%。

中青報·中青網(wǎng)記者 杜園春 實習生 肖平華

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