一段時間以來，一種叫做“十字棍”的商品走紅網(wǎng)絡(luò)，號稱每天只要背著它站立十分鐘就能改善不良體態(tài)，尤其對彎腰駝背有很好的矯正作用。眼下正值暑假，很多擔(dān)心孩子天天彎腰寫作業(yè)、時間長了會駝背的家長紛紛下單，一時間“十字棍”銷量大增。這小小兩根棍子真能解決駝背問題嗎，駝背對身體有哪些嚴(yán)重危害，我們?nèi)绾尾拍苓h(yuǎn)離駝背？今晚披露，帶您來關(guān)注。

駝背是一種較為常見的脊柱變形，由于胸椎后凸，人的后背像鼓起了一個大包，脖子前傾，看上去很不美觀。一直以來，駝背在老年人中較為常見，但由于長時間低頭含胸使用手機等電子產(chǎn)品，以及久坐不動等不良生活習(xí)慣，現(xiàn)在年輕人駝背正在呈現(xiàn)上升趨勢。近段時間，“十字棍”“美背帶”等產(chǎn)品熱銷網(wǎng)絡(luò)，這些所謂的“體態(tài)神器”真能矯正駝背嗎？

北京協(xié)和醫(yī)院外科學(xué)系主任 主任醫(yī)師翁習(xí)生：各種網(wǎng)紅矯正支具一般來講用處不大，沒有科學(xué)依據(jù)。如果小孩脊柱側(cè)彎或者脊柱后凸畸形，我們要做矯形支具，那必須要請專業(yè)的人來進(jìn)行矯形支具。至于其他的綁個什么“十字棍”，第一它沒有科學(xué)依據(jù)，第二也不可能小孩天天綁著這個“十字棍”。

駝背不僅影響美觀，對身體也會造成嚴(yán)重危害。專家提醒，駝背易引發(fā)心跳加快、心慌的情況。嚴(yán)重的駝背還可能引起內(nèi)臟移位，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致頸椎曲度變小，嚴(yán)重時還會壓迫頸動脈，引起腦供血不足、頭暈、手臂麻痛等癥狀。

盡管每個人都想努力挺直腰板，但往往在不知不覺中還是慢慢低下了頭彎下了腰。事實上，駝背并不是一種自然現(xiàn)象，專家表示，骨質(zhì)疏松是導(dǎo)致駝背的最主要原因之一。人到老年后都有不同程度骨質(zhì)疏松，但此時身體承受的負(fù)荷并未減小，容易彎腰駝背。因此，預(yù)防駝背從青壯年時期就要開始。

除了老年人，很多長期伏案工作者比如辦公室里的白領(lǐng)也是駝背發(fā)生的高危人群，專家表示，可以適當(dāng)通過鍛煉來緩解。

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