本報記者 侍佳妮

近期，甲型流感仍在流行，它和普通感冒有什么不同，市民朋友們應該如何預防？對此，上海市疾控中心副主任醫(yī)師鄭雅旭和姜晨彥一一解答。

流感多伴有高熱

普通感冒一般指上呼吸道感染，俗稱“傷風”，可由多種病原體引起，包括鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、ECHO病毒、柯薩奇病毒、肺炎支原體、肺炎鏈球菌等。

普通感冒以上呼吸道癥狀為主。常有噴嚏、鼻塞、流涕、咽部不適等癥狀，有時可出現(xiàn)聽力減退、流淚、味覺遲鈍、呼吸不暢、咳嗽、少量咳痰等癥狀。一般無發(fā)熱及全身癥狀，或僅有低熱。嚴重者除發(fā)熱外，可有乏力不適、畏寒、四肢酸痛和頭痛及食欲不振等全身癥狀。普通感冒一般5-7天后可痊愈，老年人、兒童及患有基礎疾病者的病程可能延長。

流感全稱為流行性感冒，由流感病毒引起，相較于普通感冒傳染性強、傳播速度快，潛伏期一般為1-4天，平均2天。且癥狀較普通感冒重，多伴有高熱，體溫常高于38℃，咽痛、咳嗽和肌肉酸痛等全身癥狀較重。重癥病例可出現(xiàn)肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血、心血管和神經(jīng)系統(tǒng)等肺外表現(xiàn)及多種并發(fā)癥。如無并發(fā)癥一般可自行恢復，多于發(fā)病3-4天后逐漸退熱，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但停止咳嗽、體力恢復常需1-2周。流感的流行季一般在每年的冬春季，即每年12月至次年3月。

在人群中呈季節(jié)性流行的流感病毒主要為甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亞型和乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。相較于乙型流感病毒，甲型流感病毒在自然界中的宿主眾多，更易發(fā)生突變或重配，造成其在人群中快速傳播，歷史上多次大規(guī)模暴發(fā)的流感都與甲型流感病毒有關。

流感為自限性疾病

對于普通市民來說，不用太糾結(jié)于是哪種型別的流感，因為治療方法相似，以對癥治療為主，根據(jù)醫(yī)生建議可使用抗流感病毒藥物。

如果患上甲流，不用驚慌，流感為自限性疾病，建議居家休息，多喝水，休息期間避免前往人員聚集的地方。如自覺癥狀有所加重，建議佩戴好口罩前往就近的發(fā)熱門診就診，根據(jù)醫(yī)囑服用抗流感病毒藥物。若出現(xiàn)持續(xù)高熱，伴有劇烈咳嗽、呼吸困難、神志改變、嚴重嘔吐與腹瀉等重癥傾向，應及時就診。

預防流感，一是要勤洗手、正確洗手，做好手衛(wèi)生，保持環(huán)境清潔和通風；二是保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用上臂內(nèi)側(cè)或紙巾、毛巾等遮住口鼻，洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；三是在流感流行季盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；四是出現(xiàn)流感樣癥狀應注意休息及自我隔離，不要帶病上班、上學，前往公共場所或就醫(yī)過程中需要佩戴口罩；五是推薦每年接種流感疫苗，尤其是兒童、老年人等重點人群。

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