很多人都有這樣的感受，每次去老人家里，總感覺有一種怪味。在老人多的地方也會有些味道，這股味道好像是老人身上特有的。

可老人自己卻一點都聞不到，很多人對身上的味道并不在意，但是你知道嗎?這些味道其實跟健康有關(guān)，如果不重視可能會引起更加危險的疾病。

究竟什么是“老人味”?身體出現(xiàn)哪些“老人味”可能是疾病來臨?我們又應(yīng)該如何去除“老人味”呢?

什么是“老人味”？

“老人味”是人過了40歲以后，身體發(fā)出的一種很不友好的味道。

這種味道是體內(nèi)脂肪酸被氧化后產(chǎn)生的一種叫作2-壬烯醛的物質(zhì)，這種物質(zhì)隨著年齡增大，味道會越來越大，如果空間不通風(fēng)，時間越長，這種味道會越來越濃郁。

上了年紀(jì)為什么會出現(xiàn)“老人味”？

01 代謝緩慢

年輕時，身體新陳代謝快，皮膚也有天然抗氧化能力，因而2-壬烯醛不易堆積。上了年紀(jì)后，皮膚上的抗氧化物質(zhì)變少，體內(nèi)激素也發(fā)生較大變化，就容易導(dǎo)致2-壬烯醛堆積，產(chǎn)生獨特的“老人味”。

02 藥物影響

年紀(jì)大了之后，很多老人會服用一些藥物，比如降壓藥、降糖藥、治療冠心病的藥、治療前列腺疾病的藥等，這些藥在人體代謝過程中會通過皮膚發(fā)汗排出，從而會出現(xiàn)一些味道。

03 不良的生活習(xí)慣

有些老年人因為身體的原因，洗澡次數(shù)比較少，衣服更換的次數(shù)也比較少，因此容易產(chǎn)生一些味道。

04 皮膚病

有些老年人患有皮膚方面的疾病，比如腳氣、濕疹等，這種情況時間久了，也會產(chǎn)生一些味道。

身體出現(xiàn)這些“老人味”

可能是疾病找上門

01 爛蘋果味：警惕重度糖尿病

這種味道常見于重度糖尿病的患者，因為血糖不能被充分利用，身體會分解脂肪和蛋白質(zhì)，所以就會產(chǎn)生一種像爛蘋果一樣的味道。

如果您家里有患糖尿病的病人，其血糖若長期控制不好，并且嘴里有爛蘋果的氣味，可能意味著糖尿病加重了。臨床上稱為糖尿病酮癥或者是糖尿病酮癥酸中毒，出現(xiàn)這種情況要馬上到醫(yī)院去檢查和治療，以防病情加重。

02 氨臭味：警惕腎功能不全

這種味道常見于患有腎病或者是腎功能不全的病人。這類病人因為尿量少，所以身體產(chǎn)生的一些廢物不能從尿液代謝出來，這些廢物會進(jìn)入人的血液當(dāng)中，隨著皮膚散發(fā)出來一股氨臭味。

如果您家里有腎功能不全的病人，并且身上散發(fā)出了氨臭味，一定要及時去醫(yī)院治療。

03 酸臭味：警惕消化道疾病

這種味道常見于患有消化道疾病的病人，比如消化功能不全的病人，食物正常應(yīng)該是往下走，但這類病人吃下的食物不往下走，反而往上反，因此會產(chǎn)生一種酸臭味。

這種情況多見于一些老年人、消化功能不好的病人，平時可以吃一點助消化、通便的藥，這樣就不會出現(xiàn)酸臭味了。

04 腐敗味：警惕婦科病

這種味道常見于老年女性患者，這類患者經(jīng)常會出現(xiàn)一些婦科病，所以身體會出現(xiàn)一種腐敗的味道，如果老年女性經(jīng)常出現(xiàn)陰道炎等婦科疾病，要及時去婦科就診。

怎樣幫老人去除“老人味”？

01 勤洗澡 勤換衣服

如果因為年齡或疾病，身上分泌的有味物質(zhì)無法避免，盡量勤洗澡、勤換衣服，這樣可以避免身上、衣服上的氣味越積越重。

還可以多給老人住的地方開窗通風(fēng)，不但可以增加空氣的清新度，也能減少生活環(huán)境中有害病菌的累積，有益健康。

02 飲食清淡

老人在飲食方面要盡量吃得清淡一點，如果吃肉類食物比較多，可能會產(chǎn)生更多的脂肪酸，脂肪酸被氧化以后會產(chǎn)生更重的“老人味”。

03 低鹽飲食

老人在吃飯的時候要注意低鹽飲食，如果吃鹽過多會造成代謝紊亂，也會產(chǎn)生“老人味”。

04 低糖飲食

老年人還要注意低糖飲食，因為高糖飲食會造成代謝緩慢，人體代謝緩慢以后也容易產(chǎn)生“老人味”。

05 多喝溫水

為了減少“老人味”，建議圈友們盡量多喝一些溫水，喝水以后代謝的廢物就能盡快排出去，這樣也會減少“老人味”。

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