全媒體記者 梁翊韜 通訊員 姚娜

睡覺(jué)睡得好好的，翻個(gè)身突然看東西天旋地轉(zhuǎn)?平躺著好好的，起身時(shí)突發(fā)眩暈、嘔吐?站著、走著沒(méi)事，一躺下來(lái)，突發(fā)眩暈、惡心、大汗?駐馬店市中醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生表示，這種讓你頭暈?zāi)垦５牟“Y，很可能就是耳石癥。

耳石癥，臨床上又被稱(chēng)之為陣發(fā)性眩暈，一般發(fā)病過(guò)程比較短，估計(jì)只有幾十秒左右，很少會(huì)超過(guò)一分鐘。就算沒(méi)有經(jīng)過(guò)治療，同樣可以自行康復(fù)。主要是在姿勢(shì)變化到某一位置時(shí)，會(huì)有明顯的眩暈感，而在暈緩解后重新變換體位，又會(huì)有眩暈的感覺(jué)。

部分患者原因不明，可能與耳石退化加速、吸收能力下降、耳石的穩(wěn)定性降低、激素水平改變、鈣代謝紊亂及骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。常見(jiàn)于頭部外傷后和前庭神經(jīng)炎，其他如梅尼埃病、突發(fā)性聾、中耳或內(nèi)耳感染手術(shù)，長(zhǎng)期臥床等也可能導(dǎo)致耳石癥的發(fā)生。

臨床上很多原發(fā)性耳石癥的患者，往往沒(méi)有明顯的發(fā)病因素，醫(yī)生建議改善自身的一些生活習(xí)慣，或許能減少耳石癥的復(fù)發(fā)。

如避免誘發(fā)眩暈的頭部或身體位置變化，如快速起床、低頭、仰頭、翻身等；保證充足的睡眠和休息，避免疲勞和壓力；增加運(yùn)動(dòng)量，改善血液循環(huán)，促進(jìn)耳石的吸收和排出；補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，保護(hù)耳石的穩(wěn)定性。；管理好自己的情緒，避免過(guò)度緊張、焦慮；管理好基礎(chǔ)代謝疾??；定期復(fù)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療耳石癥的復(fù)發(fā)或并發(fā)癥。（編輯 李宗文）

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接：http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-108-329348-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。