陳子源

立秋后，暑熱還在盛行，仍處于長夏之時。在這樣一個季節(jié)交替的時間節(jié)點，應(yīng)該如何做好養(yǎng)生？江蘇省中醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學科主任中醫(yī)師魏瑜在接受采訪時介紹，長夏逐漸過渡至初秋，氣候特點由濕熱轉(zhuǎn)至溫燥，所涉脾、肺兩臟，養(yǎng)生要點既要健脾，也要潤肺。在飲食方面，公眾可根據(jù)個人體質(zhì)選擇以下6款食療方。

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