□濰坊市臨朐縣中醫(yī)院 于安英

眼干燥癥，即俗稱的干眼癥，是指由多種因素所導(dǎo)致的、以眼睛干澀為主要癥狀的淚液分泌障礙性眼病。其病因繁多，主要包括淚液分泌不足、淚液蒸發(fā)過(guò)快、瞼板腺功能障礙等。作為一種常見的眼部疾病，干眼癥不僅影響著人們的日常生活質(zhì)量，還可能對(duì)視力造成長(zhǎng)期損害。本文就來(lái)介紹干眼癥的臨床表現(xiàn)、治療方法及預(yù)防措施，旨在提高公眾對(duì)干眼癥的認(rèn)識(shí)程度。

干眼癥的臨床表現(xiàn)多樣，不僅僅限于眼睛干澀?；颊哌€可能出現(xiàn)容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感、分泌物黏稠、怕風(fēng)、畏光等癥狀。有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足，反而刺激反射性淚液分泌，造成常常流淚。較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫、充血、角質(zhì)化，角膜上皮受損而有絲狀物黏附，這種損傷日久則可造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。此外，干眼癥患者還可能伴有頭痛、煩躁、疲勞、注意力難以集中等全身癥狀。這些癥狀不僅影響患者的日常生活和工作，還可能對(duì)心理健康造成負(fù)面影響。

至于干眼癥的治療，主要包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療以及生活方式的調(diào)整，通常醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的具體情況制訂個(gè)性化的治療方案。

藥物治療方面，人工淚液是常用的治療藥物，可以模擬人體淚液成分，起到潤(rùn)滑眼球、緩解干澀的作用?？寡姿幬飫t可以減輕眼部炎癥，緩解干眼癥狀。物理治療包括熱敷和按摩，熱敷可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，增加淚液分泌;按摩則有助于疏通淚道，防止淚液排出受阻。對(duì)于嚴(yán)重干眼癥患者，手術(shù)可以恢復(fù)淚腺功能或改善淚液排出通道。需要注意的是，手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)較高，應(yīng)在醫(yī)生建議和充分評(píng)估后進(jìn)行。

當(dāng)然，預(yù)防總是勝于治療。預(yù)防干眼癥的關(guān)鍵在于改善生活環(huán)境、注意休息、保持營(yíng)養(yǎng)均衡以及改變不良的用眼習(xí)慣。

生活環(huán)境應(yīng)保持干凈，避免空調(diào)、風(fēng)扇的風(fēng)口對(duì)著眼睛直吹。注意休息，看書或操作電腦的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。飲食應(yīng)均衡，不偏食，多吃蔬菜、瓜果、豆類、魚等含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物。避免在夜晚關(guān)燈時(shí)看電視、玩手機(jī)，過(guò)度依賴眼藥水等不良的用眼習(xí)慣。此外，還應(yīng)避免化濃妝、戴美瞳等隱形眼鏡，以減少對(duì)眼睛的刺激和傷害。

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