不過,立夏與真正" />

日韩av五月天00_亚洲中文字幕夜夜爱_亚洲a∨无码天堂在线观看_中文老熟妇乱子伦在线视频

駐馬店融媒宣傳下載
您當(dāng)前所在位置:駐馬店廣視網(wǎng)>活動(dòng)> 正文

分 享 至 手 機(jī)

立夏并非真入夏 飲食注意要清淡

時(shí)間:2017-05-05 11:12:21|來源:駐馬店廣視網(wǎng)|點(diǎn)擊量:62221

【駐馬店廣視網(wǎng)訊】(記者 熊麗君 實(shí)習(xí)生 高云)今天5月5日,是二十四節(jié)氣中的立夏。“立夏”代表天氣轉(zhuǎn)暖溫度升高,炎熱的夏季即將到來,同時(shí)雨水增多,農(nóng)作物也進(jìn)入旺季生長(zhǎng)。

不過,立夏與真正進(jìn)入夏天還有區(qū)別。氣候?qū)W上,以一年第一次出現(xiàn)連續(xù)5天日平均氣溫都在22℃以上,則這5天的第一天作為該地夏天的開始。從近段時(shí)間“不穩(wěn)定”的氣溫看,我市尚未真正入夏。    

未來幾天,駐馬店以多云天氣為主,氣溫適宜,讓人感覺很春天。市民們不妨抓住春天的尾巴,多出去走走。記者從市氣象臺(tái)了解到,今天我市白天到夜里晴天轉(zhuǎn)多云,西北風(fēng)3到4級(jí),最高溫度24到25度,最低溫度13到14度,明天多云,7日多云轉(zhuǎn)陰天,傍晚到夜里有小雨。

立夏時(shí)節(jié),中醫(yī)認(rèn)為“夏氣與心氣相通”,立夏以后的養(yǎng)生應(yīng)以養(yǎng)心為重。要早睡早起,注意養(yǎng)陽,才能較好地保護(hù)心血管。尤其要避免大汗淋漓,因?yàn)楹挂哼^多流失,會(huì)導(dǎo)致人體電解質(zhì)紊亂,傷及體內(nèi)陽氣。飲食上應(yīng)以清淡少鹽的蒸煮類食品為主,多吃果蔬,及時(shí)補(bǔ)水,低脂低鹽。此外,還應(yīng)少食高脂厚味及辛辣上火之物,可食用百合、綠豆、枸杞等清涼食物。

免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),作品版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品,拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來源并添加本文鏈接:http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-184-107297-0.html,否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。

  • 責(zé)任編輯 / 蘇莎

  • 審核 / 李俊杰 劉曉明
  • 終審 / 平筠
  • 上一篇:駐馬店市教育系統(tǒng)創(chuàng)文成績(jī)顯著
  • 下一篇:驛城區(qū)劉莊村10畝桃子成熟摘不完 市民采摘1斤1元