【駐馬店廣視融媒訊】（記者 熊麗君 蘇磊）連日的大雪讓駐馬店一片銀裝素裹，天氣也變得異常寒冷，然而這并沒有阻擋冬泳愛好者們的熱情。近日，一群冬泳愛好者們正在水中暢游，享受冬泳帶來的樂趣。

下午兩點(diǎn)多，記者來到開源湖看到，十幾名冬泳愛好者聚集在一起。有些剛剛游完正擦拭著身體穿上外衣，有些則穿著泳衣在池邊做著準(zhǔn)備活動(dòng)，而有些已在池水中暢游了好幾個(gè)來回。上岸后，大家紛紛擦干身體穿上衣服，開始運(yùn)動(dòng)恢復(fù)體溫，當(dāng)天4℃的水溫，對(duì)于冬泳愛好者來說并不算冷。

冬泳是被稱為一項(xiàng)“勇敢者的運(yùn)動(dòng)”，現(xiàn)在越來越多地為市民們所接受，也成了一種時(shí)尚的健身方式。有研究證明，經(jīng)常參加冬泳具有明顯的強(qiáng)身健體、抗衰延壽作用。而在這里冬泳的愛好者，大多都是來自駐馬店市蛟龍水上救援隊(duì)的志愿者，隊(duì)伍當(dāng)中既有20多歲朝氣蓬勃的年青小伙, 也有70多歲老冬泳隊(duì)員。

在這里蛟龍水上救援隊(duì)也提醒冬泳愛好者，冬泳對(duì)人的心理素質(zhì)和身體條件要求相對(duì)較高，因此也要循序漸進(jìn)、量力而行。此外，游泳時(shí)間不宜過長(zhǎng)，根據(jù)水溫控制游泳時(shí)間，掌握“水溫1℃，游1分鐘”的科學(xué)方法。另外，大家冬泳時(shí)盡量結(jié)伴而行，不要單獨(dú)下水，避免發(fā)生意外。

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