一、骨折病人不能吃什么

1、骨頭湯:在骨折后的一到兩周內，不宜多進食骨頭湯。骨頭湯過于肥膩，食用過多會造成瘀血積滯，不利于骨折早期的恢復。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原,于病人的恢復有益，可以在骨折中后期適當地進食。

2、盲目服用鈣片：補鈣對治療骨折并無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣，只要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應盲目補鈣。

3、糖:骨折后如過量食用糖類，會導致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內維生素B1的含量減少，維生素B1不足，將大大降低神經和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。

4、三七片:骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原，此時還服用三七片會導致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運行不暢，對骨折愈合不利。

二、不同時期的飲食建議

1、骨折后1-2周

宜食高維生素，高鐵、清淡可口、易消化富含膠原纖維、促進腸蠕動、有利于排便的食物。如新鮮蔬菜、香蕉、豆制品、米粥。理氣食物如蘿卜、蔗糖均可刺激腸蠕動。蜂蜜、決明子有潤腸通便作用，可適當調飲。

此期應忌生冷、辛辣、油膩、煎炸食物及膏梁厚味，以防熱毒壅盛，不利傷口愈合或加重便秘。

2、骨折后2-3周

血腫機化期。飲食應以消腫散瘀為重，忌大補。

骨折初期身體與體力都受到打擊，經歷手術過程，病人一般食欲欠佳，胃腸道功能受損。這段時期仍以清淡易消化為重，如蔬菜、牛奶、魚湯、瘦肉粥等，忌煙酒、辛辣油膩的食物等。

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3、骨折后5—12周

飲食應以補氣養(yǎng)血、調養(yǎng)肝腎為原則?？煞彻穷^湯、雞湯、豆制品、動物肝腎、新鮮蔬菜、果品、山萸肉、肉桂燉鱉龜等食物。

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4、骨折后12-24周

骨折后12-24周，為骨痂形成期。以補充營養(yǎng)，促進骨痂生長成熟為主，并且此時患者已從生理上及精神上對骨折后的境況有所適應，骨折所引起的疼痛也已緩解，瘀血腫脹大部分消失，食欲及胃腸功能均有所恢復。

飲食上應由清淡轉為適當的高營養(yǎng)，主要為富含蛋白質、鈣質、維生素類食物。如：骨頭湯、奶制品、豆制品、廋肉、動物內臟，以及蘑菇、黑木耳等蔬菜類食物。

注意不同時期的飲食事項，可以更利于病情的恢復哦!

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