在假期中，孩子們多了很多放松娛樂(lè)的時(shí)光，但是稍不注意，近視的問(wèn)題也會(huì)悄悄地來(lái)到孩子身旁。那么，該如何預(yù)防孩子視力下滑呢？已經(jīng)近視的孩子又該如何去應(yīng)對(duì)呢？近日，大河網(wǎng)直播間非常有幸地邀請(qǐng)到了鄭州愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光中心主任白鵬做客。

白鵬介紹，目前，最新數(shù)據(jù)顯示，小學(xué)生近視的發(fā)病率已在40%左右，初中生是70-75%左右，高中生甚至高達(dá)了80-85%左右。

良好用眼習(xí)慣 預(yù)防近視最有效的方法

白鵬作為眼科醫(yī)生和母親，她說(shuō)近視最重要的因素是用眼的習(xí)慣，近視是因?yàn)榻嚯x用眼時(shí)間過(guò)久，久而久之造成了近視的發(fā)生，比如孩子寫作業(yè)的時(shí)候，離書本太近了，比如看電子產(chǎn)品時(shí)間太長(zhǎng)了。

孩子很多作業(yè)要寫，學(xué)習(xí)離不開電子產(chǎn)品，那怎么預(yù)防近視呢？白鵬建議讓孩子們不要近距離用眼，看電子產(chǎn)品時(shí)間長(zhǎng)要控制，每天去戶外活動(dòng)2小時(shí)以上。

去年的時(shí)候，愛(ài)爾眼科醫(yī)院、中南大學(xué)、愛(ài)爾學(xué)院專家聯(lián)合做了大量研究，數(shù)據(jù)顯示，孩子在學(xué)校與在家的用眼時(shí)長(zhǎng)、不良用眼習(xí)慣相比，在家近視遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于在校。

白鵬分享自己對(duì)孩子的經(jīng)驗(yàn)，讓孩子在一定的時(shí)間內(nèi)可以玩，一周可以玩幾次、一天可以玩幾次、一次能玩多長(zhǎng)時(shí)間都可以提前給孩子溝通好。只要合理的用眼，都可以延緩近視的發(fā)生或發(fā)展。

用眼壞習(xí)慣包括，近距離用眼，我們需要注意的“三個(gè)一”，即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；吃糖過(guò)多；戶外運(yùn)動(dòng)過(guò)少；在晃動(dòng)的車廂里看書；在太暗太強(qiáng)的光線下看書；這些不良的用眼習(xí)慣都是引起近視發(fā)生的原因。

不重視 小心假性近視變真性近視

“只有孩子才會(huì)得假性近視”。您覺(jué)得這個(gè)說(shuō)法靠譜嗎？

白鵬介紹，成人也會(huì)得假性近視，比如連續(xù)用眼比較多，就有可能會(huì)出現(xiàn)假性近視的癥狀，但是癥狀發(fā)生后，及時(shí)去處理，成人發(fā)生真性近視的可能性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)地低于兒童。

隨著年齡的增長(zhǎng)，從小學(xué)、初中到高中，孩子用眼時(shí)長(zhǎng)越來(lái)越長(zhǎng)，如果孩子患假性近視，家長(zhǎng)沒(méi)有更好地去關(guān)注，一不留神就可能演變成真性近視。

角膜塑形鏡 目前控制視力增長(zhǎng)最有效的方法

針對(duì)這些孩子又有哪些控制視力的方法呢？

白鵬說(shuō)，孩子年齡越小，近視發(fā)展越快，如果不采取措施，近視的孩子在小學(xué)階段視力會(huì)快速增加，可能會(huì)演變成高度近視，高度近視會(huì)引起眼底病等。

怎樣控制近視發(fā)展呢？白鵬介紹，目前近視無(wú)法治愈，控制視力增長(zhǎng)最有效的方法是膜塑形鏡。佩戴角膜塑形鏡屬于療行為，相關(guān)的資質(zhì)才能開展角膜塑形鏡的驗(yàn)配，晚上戴，白天摘，孩子視力能穩(wěn)定住。

角膜塑形鏡，和隱形眼鏡類同，白鵬詳細(xì)介紹，咱們眼球的屈光間質(zhì)最前面部分，在醫(yī)學(xué)上叫角膜，通俗地說(shuō)就是黑眼珠，角膜塑形鏡采用透氣性硬質(zhì)角膜接觸鏡材料，通過(guò)逆幾何形態(tài)設(shè)計(jì)改變，改變?cè)蹅兘悄さ男螒B(tài)，在睡覺(jué)時(shí)戴在角膜前部，逐步使角膜彎曲度變平、眼軸縮短，從而有效地阻止了近視的發(fā)展。（堯青）

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來(lái)源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接：http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-108-245366-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。