進(jìn)入冬季，不斷降低的溫度除了讓我們起床越來越艱難以外，洗澡也因此成了一件苦差事和麻煩事。更重要的是，秋冬洗澡不僅麻煩，還有著很多的誤區(qū)，一不小心很容易不但洗不干凈，還會(huì)傷害身體?？旄【巵砜纯窗?！

誤區(qū)1：大力搓澡

不少人，尤其是北方地區(qū)的人們都習(xí)慣搓澡。然而太大力地揉搓皮膚，會(huì)破壞皮膚表面的角質(zhì)層、脂質(zhì)膜共同構(gòu)成的皮膚屏障保護(hù)層，導(dǎo)致體內(nèi)水分流失，皮膚更加干燥。

誤區(qū)2：用太多沐浴露

并不是說沐浴露用得越多就能洗得越干凈。長(zhǎng)期過量使用沐浴露，會(huì)讓身體過量吸收沐浴露中的化學(xué)物質(zhì)，與鈣、鐵結(jié)合，殘留在皮下組織中，引發(fā)干燥、過敏性皮炎等。

建議盡量選擇沒有香味、功能簡(jiǎn)單的沐浴露，每次用一元硬幣大小就夠了。

誤區(qū)3：洗澡太久

冬天洗熱水澡無疑非常愜意，因此很多人都會(huì)舍不得關(guān)上熱水的水龍頭。然而，如果洗澡太久，反而會(huì)消耗體力，讓人感到渾身無力。

一般而言洗澡時(shí)間控制在15分鐘左右，把身體基本清潔干凈即可。

誤區(qū)4：空腹或飽餐后洗澡

二者都不利于健康，空腹后洗澡容易暈眩。而飽餐后洗澡會(huì)影響消化。建議洗澡最好安排在飯后1-2個(gè)小時(shí)。

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來源并添加本文鏈接：http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-108-25800-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。