室內(nèi)外溫差大，難免受涼，很多時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)輕微的咳嗽癥狀。營(yíng)養(yǎng)師劉艷君提示，如果咳嗽癥狀輕微，不妨試試以下幾款飲品，有緩解咳嗽的功效。

蒸橙汁：將橙子洗凈，從上方切出個(gè)蓋子便于蒸煮。然后上鍋蒸20分鐘左右，把蒸出來的橙汁和橙子肉吃掉。這款飲品對(duì)肺燥引發(fā)的咳嗽有一定的效果，能夠達(dá)到化痰潤(rùn)肺的效果。

蘿卜蜂蜜飲：白蘿卜切片，加水煮沸30分鐘，去渣，加蜂蜜再煮沸即可，每日飲用1-2次。白蘿卜具有除疾潤(rùn)肺、解毒生津的功效。蜂蜜潤(rùn)燥止咳，可起到祛風(fēng)止咳的作用。

枇杷銀耳湯：銀耳泡發(fā)撕小塊，枇杷果去皮將果肉切小粒。鍋內(nèi)煮開水放入銀耳、冰糖、干百合小火煨40分鐘，放入枇杷果再煨15分鐘即可。銀耳、枇杷果有祛痰止咳、生津潤(rùn)肺、清熱健胃之功效。（記者李巖）

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來源并添加本文鏈接：http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-108-277680-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。