日韩av五月天00_亚洲中文字幕夜夜爱_亚洲a∨无码天堂在线观看_中文老熟妇乱子伦在线视频

駐馬店融媒宣傳下載
您當(dāng)前所在位置:駐馬店廣視網(wǎng)>健康> 正文

分 享 至 手 機(jī)

一頓充滿愛(ài)意的早飯 不需要十全大補(bǔ)

時(shí)間:2022-09-15 08:21:43|來(lái)源:北京青年報(bào)|點(diǎn)擊量:25400

一頓充滿愛(ài)意的早飯 不需要十全大補(bǔ)

◎明前茶

教育的目的是支持孩子,而不是反對(duì)孩子

小希上高中后,一天中跟媽媽關(guān)系最緊張的時(shí)間段,就是早飯時(shí)間。雖然,她知道,媽媽每天5點(diǎn)半鐘就起來(lái)做手搟面,或者一大早出門(mén),非要搶回第一籠湯包有多么不容易,但疲勞又缺覺(jué)的她,聞到桌上油膩的氣味,看到混沌不堪的水果奶昔,就覺(jué)得胃里頂?shù)没拧K啻螣┰昕棺h說(shuō),她不想喝奶昔,媽媽竟然用羊奶來(lái)做奶昔,腥膻得很。

媽媽反駁說(shuō):“你學(xué)9門(mén)功課,需要營(yíng)養(yǎng),羊奶比牛奶更容易消化,維生素A和煙酸也更高。媽媽難道還會(huì)害你?”

小希閉住氣,皺著眉,一口氣喝完奶昔,媽媽已經(jīng)將維生素藥丸和安神補(bǔ)腦口服液遞了過(guò)來(lái),沒(méi)錯(cuò),這也是媽媽準(zhǔn)備的愛(ài)心早飯的一部分,要是小希不肯喝下口服液,那么,明天的奶昔就能喝出古怪的中藥味兒。

偶爾,媽媽準(zhǔn)許她與全家人一起喝豆?jié){,但她的碗里要另加一勺蛋白粉。小希6歲的妹妹一直對(duì)那個(gè)“姐姐專享”的淺藍(lán)罐兒特別感興趣,有一天,趁著媽媽背過(guò)身去,小希以迅雷不及掩耳之勢(shì),將豆?jié){碗中尚未融化的蛋白粉舀入妹妹的碗中,妹妹嘗了,吐舌頭說(shuō):“有點(diǎn)澀,就像墻皮掉進(jìn)了碗里。”

小希生長(zhǎng)在一個(gè)普通家庭,媽媽是私企的會(huì)計(jì),爸爸做廚師,一部分收入還要寄回鄉(xiāng)下老家,替小希的爺爺治腿,贍養(yǎng)小希高壽93歲的祖奶奶。一家人的早飯,除了媽媽自己打的豆?jié){配燒餅,媽媽也會(huì)自做大麥粥,搭配煮雞蛋和腌黃瓜。

大麥粥是隔夜飯做的,媽媽先把剩飯加水煮滾,待米粒略微開(kāi)花后,將大麥粉糊糊攪動(dòng)注入。最后,媽媽將少許食用堿撒在粥中,頃刻之間,大麥的香氣升騰起來(lái),粥變成了藕粉般半透明的淺褐色調(diào)。小希見(jiàn)了懇求:“我能不能也喝大麥粥?”

媽媽說(shuō):“不行,你已經(jīng)到了決定一生成敗的關(guān)鍵階段,早飯哪能糊弄?”

小希頂嘴:“妹妹馬上就要上一年級(jí),她就能糊弄?輸在起跑線上怎么辦?我爸在灶臺(tái)上站10個(gè)小時(shí),他就能糊弄?我家祖奶奶喝大麥粥活到93歲,還能洗衣做飯,能糊弄成這樣,我也就滿意了……”

媽媽氣急敗壞地說(shuō):“你這孩子怎么這么不懂事?你還有一年不到就高考了!”

被媽媽這一嗆,奮力吃下兩個(gè)小籠湯包的小希忽然吐了。媽媽不知所措地站在旁邊,拍著她的背,問(wèn)她要不要請(qǐng)假。不知為什么,小希委屈得哭了起來(lái),一面哭,一面慌慌張張換了一身干凈校服。說(shuō)來(lái)也怪,一哭出來(lái),她就好過(guò)多了,此時(shí),被命令被催促,被以愛(ài)的名義控制的生活終于裂開(kāi)了一條小口子,那些情緒的洪水流了出來(lái),那座深藏在小希心中的水庫(kù),那座被“媽媽這樣無(wú)微不至,萬(wàn)一我考差了,對(duì)得起誰(shuí)”這樣的念頭拱高了水位的水庫(kù),隨著她的哭泣泄了洪,里外的壓差降低了。

時(shí)間緊張,小希吐完后,沒(méi)顧得上吃早飯就出門(mén)上學(xué)去了。整個(gè)上午,媽媽心里都很不安,班主任發(fā)微信安慰她:小希沒(méi)有低血糖,也沒(méi)有面色蒼白,她第三節(jié)課吃了同學(xué)給的一塊巧克力,體育課上的百米跑跑了16秒5。

媽媽記起來(lái)了,上次喝了羊奶昔,小希的百米測(cè)試成績(jī)才跑了17秒2,差點(diǎn)沒(méi)及格。

媽媽輕輕地吐了一口氣。她開(kāi)始反思:也許,充滿愛(ài)意的早餐,與吃什么沒(méi)有必然的聯(lián)系,反而與早餐桌上的氣氛有關(guān)聯(lián)?媽媽想起25年前,自己騎車(chē)每天往返20公里讀高中時(shí),不是天天喝了灶臺(tái)上晾好的大麥粥就出了門(mén)?粥結(jié)出了一層稠厚的粥衣,喝粥時(shí),那層粥衣就粘在嘴唇上,發(fā)困的眉眼,怠惰的腸胃,忽然都得到了撫慰與治愈。

媽媽終于意識(shí)到,教育的目的是支持孩子,而不是反對(duì)孩子。小希每天都在早飯桌上跟自己對(duì)著干,導(dǎo)致自己也焦慮得甲狀腺指標(biāo)升高。其實(shí),當(dāng)家長(zhǎng)覺(jué)察到孩子非要跟你對(duì)著干的時(shí)候,不妨問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題:如果放棄控制孩子,我在害怕什么?當(dāng)孩子據(jù)理反駁的時(shí)候,我為什么無(wú)法平靜?這些小事,包括早飯是否需要十全大補(bǔ),真的值得我不依不饒嗎?

孩子在青春期開(kāi)始后,自主意識(shí)的增長(zhǎng),令她成為另一個(gè)人。她不再是父母貫徹自身意志的“附屬品”。唯有她能感覺(jué)到,自己在大方向與細(xì)節(jié)上都能主宰自己生活,沒(méi)有怨尤的親子關(guān)系,方能成立。

免責(zé)聲明:凡本網(wǎng)注明“來(lái)源:XXX(非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問(wèn)政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái))”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé),作品版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品,拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來(lái)源并添加本文鏈接:http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-108-278288-0.html,否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。

  • 責(zé)任編輯 / 魏敏

  • 審核 / 李俊杰 劉曉明
  • 終審 / 平筠
  • 上一篇:低齡老人“主動(dòng)健康”需跨越幾道檻?
  • 下一篇:除了雞蛋,其他蛋制品的營(yíng)養(yǎng)你了解嗎?