記者 孟蕾 圖

棗莊市嶧城區(qū)中醫(yī)院 蔣傳彬

關(guān)節(jié)炎是指人體的關(guān)節(jié)或者關(guān)節(jié)周圍的組織處因感染或者退化等出現(xiàn)腫脹和疼痛的現(xiàn)象，這是關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)炎癥引起的。本文將帶您了解關(guān)節(jié)炎。

關(guān)節(jié)炎分為多種類型，如細(xì)菌感染性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。不同類型的關(guān)節(jié)炎造成的原因不一樣，表現(xiàn)出的癥狀也會(huì)不一樣。

細(xì)菌感染性關(guān)節(jié)炎如果關(guān)節(jié)炎由細(xì)菌感染引起，受感染的關(guān)節(jié)處可能會(huì)出現(xiàn)腫脹和發(fā)紅現(xiàn)象，還可能會(huì)伴隨著陣陣刺痛感和灼熱感。

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎如果關(guān)節(jié)炎由痛風(fēng)引起，關(guān)節(jié)處的疼痛感可能比較明顯，有的患者還會(huì)伴隨著關(guān)節(jié)處發(fā)紅、腫脹和發(fā)熱的癥狀。特殊群體的患者可能會(huì)在夜間出現(xiàn)經(jīng)常性疼痛。

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎如果是由類風(fēng)濕造成的關(guān)節(jié)炎或者是由系統(tǒng)性紅斑狼瘡引起，可能會(huì)出現(xiàn)滑膜炎等癥狀，使關(guān)節(jié)及其周圍出現(xiàn)大面積腫脹和疼痛，嚴(yán)重時(shí)疼痛會(huì)讓患者難以容忍。

那么，關(guān)節(jié)炎與哪些原因有關(guān)？隨著年齡的增長(zhǎng)，人體的關(guān)節(jié)軟骨會(huì)發(fā)生退變和磨損，使關(guān)節(jié)軟骨受到損傷，關(guān)節(jié)間的縫隙也會(huì)發(fā)生變窄。除了生理上的變化會(huì)引起關(guān)節(jié)炎，周圍環(huán)境的變化也可能會(huì)引起關(guān)節(jié)炎，如長(zhǎng)期受涼會(huì)對(duì)患者的關(guān)節(jié)造成傷害，從而引發(fā)關(guān)節(jié)炎；長(zhǎng)期進(jìn)行爬山、爬樓等運(yùn)動(dòng)也會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損害，增加患關(guān)節(jié)炎的概率。

關(guān)節(jié)炎會(huì)給患者的生活帶來諸多影響，日常生活中該如何預(yù)防關(guān)節(jié)炎？

適量運(yùn)動(dòng)這是緩解關(guān)節(jié)炎最簡(jiǎn)單最有效的方法之一。對(duì)于成年人來說，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)可以減緩疼痛，也可以使關(guān)節(jié)功能得到改善，提高患者的生活質(zhì)量，與此同時(shí)，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)也可以降低患者患其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

注意保暖在日常生活中要注意對(duì)關(guān)節(jié)的保暖，寒冷的天氣會(huì)使關(guān)節(jié)更加脆弱，如果突然劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷，也會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)一系列的炎癥。所以在日常生活中，應(yīng)該根據(jù)天氣情況適量增減衣物，減少對(duì)關(guān)節(jié)的損傷。

補(bǔ)鈣對(duì)于中老年人群來說，日常生活中要注意補(bǔ)鈣，鈣元素對(duì)中老年的健康具有重要作用。因?yàn)槿梭w的骨骼在老化后會(huì)使鈣發(fā)生流失，從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象，骨質(zhì)疏松也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎。

避免外傷在日常活動(dòng)中還要盡量避免外傷的發(fā)生，外傷可能會(huì)造成關(guān)節(jié)內(nèi)部對(duì)線不良，從而增加患關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險(xiǎn)。

在此提醒，如果在生活中關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛感或者腫脹，需要及時(shí)就醫(yī)檢查。

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來源并添加本文鏈接：http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-108-294634-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。