骨科專家發(fā)出健康提示 建議老年人雪天減少出行
12月10日晚,北京迎來(lái)今冬首場(chǎng)大范圍降雪,近兩日,北京積水潭醫(yī)院接診雪后摔傷的患者數(shù)量明顯增加,截至12月12日10點(diǎn),北京積水潭醫(yī)院三個(gè)院區(qū)共接診149名摔傷患者。今明兩天本市將迎來(lái)新一輪明顯降雪天氣,雪后出行應(yīng)該如何注意防止摔傷?摔傷后怎么辦?北京積水潭醫(yī)院骨科專家為廣大市民發(fā)來(lái)健康提示。
“每年下了第一場(chǎng)雪之后對(duì)骨科來(lái)說(shuō)都是考驗(yàn),摔傷后來(lái)急診的病人數(shù)量會(huì)明顯增加。”據(jù)北京積水潭醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任李庭介紹,下第一場(chǎng)雪的時(shí)候大家沒(méi)有足夠重視,出行缺乏思想準(zhǔn)備,容易摔傷。摔傷患者各年齡段都有,不過(guò)60歲以上的老年人占比更大。“年輕人不容易骨折,有的是造成軟組織挫傷,但老年人因?yàn)楣琴|(zhì)疏松,摔倒之后更容易骨折。”
哪些部位更容易受傷?李庭表示,最常見(jiàn)的是手腕骨折,因?yàn)榛怪笕讼乱庾R(shí)地會(huì)用手撐地,結(jié)果容易造成手腕骨折,這部分患者一般占雪后骨折患者的60%以上。其次是腳踝骨折或韌帶損傷,這種情況往往由于路滑崴腳造成。此外還有肩膀骨折、髖部骨折等。出現(xiàn)髖部骨折的往往以老年人居多。因此,李庭建議老年人在雨雪天氣盡量減少出門,不得不出門一定要注意路面情況,看看地上有沒(méi)有積水、結(jié)冰。走路時(shí)邁小步,慢慢走,有條件的最好穿上防滑鞋。
老年人如果不小心摔倒了怎么辦?李庭表示,如果不慎摔倒受傷,應(yīng)盡量及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),拍片子明確病情。“不管是手撐地還是大胯著地,一旦發(fā)現(xiàn)受傷部位有疼痛、腫脹,或者走路不吃勁兒,雖然不一定疼得很厲害,也建議到醫(yī)院就診排除骨折的可能。”摔傷之后多久能痊愈?李庭表示,如果是韌帶損傷,一般醫(yī)生會(huì)給患者做“傷后制動(dòng)”處理,大概需要三到四周時(shí)間,讓韌帶慢慢愈合。如果是錯(cuò)位不大、相對(duì)穩(wěn)定的骨折,一般會(huì)打石膏或做個(gè)支具,大概需一個(gè)多月時(shí)間,拆完石膏之后再慢慢活動(dòng),但也需要三四個(gè)月時(shí)間骨頭才能長(zhǎng)結(jié)實(shí)。“一般骨折要完全恢復(fù)得半年以上時(shí)間,要有思想準(zhǔn)備。最重要的是避免受傷,受傷后要按照科學(xué)規(guī)律來(lái)治療,給身體一個(gè)恢復(fù)時(shí)間。”
李庭還提醒,像一些必須需要手術(shù)才能治療的情況,比如老年人的髖部骨折,長(zhǎng)期臥床容易出現(xiàn)肺部感染等并發(fā)癥,一定要及時(shí)處理。不過(guò),隨著手術(shù)技術(shù)的進(jìn)步,通過(guò)急診快速通道及時(shí)做手術(shù),大部分髖部骨折病人在術(shù)后第二天、第三天就能下地走路。提醒廣大市民,如果不幸發(fā)生骨折,一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
此外,寒冷的冬天是腦血管疾病好發(fā)的季節(jié),特別是既往有相關(guān)疾病的老年人更是高危人群,近期各醫(yī)院急診科接診腦血管疾病的患者明顯增加。北京天壇醫(yī)院急診科副主任杜萬(wàn)良表示,寒冷天氣是腦卒中發(fā)病誘因之一,除了外傷,急劇降溫下,廣大市民也要警惕卒中發(fā)病。
杜萬(wàn)良表示,隨著氣溫下降,人體很多生理指標(biāo)會(huì)發(fā)生變化,比如血壓升高、血液黏稠、血流緩慢等,更容易出現(xiàn)血管狹窄或血管閉塞等腦血管病癥狀,加重發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),冬季天氣寒冷,人們不愿意出門鍛煉,活動(dòng)量減少易使血糖升高,血液循環(huán)不暢,導(dǎo)致腦血管疾病的發(fā)生。
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