隨著年齡的不斷增長
人體的血管會逐漸開始老化
若是不注意養(yǎng)護血管
就可能導致血管內的斑塊越來越大
繼而導致血管堵塞
當血管被堵塞后
就要提高警惕了
1、臉上出現(xiàn)這3個癥狀
警惕血管堵塞
(1)嘴唇發(fā)紫
身體健康狀態(tài)下，嘴唇應該是紅潤、有光澤的，但若是血管發(fā)生堵塞后，體內的血流量就會隨之下降，此時，血液的黏稠度也會越來越高，這種情況下，嘴部會因為得不到充足的供血而呈現(xiàn)出“青紫色”。
(2)鼻梁與耳垂有褶皺
鼻梁與耳垂部位的褶皺又被稱為“冠心溝”，它是血管堵塞的一個重要信號。倘若血液中的脂質垃圾增多，就可能會導致血液的代謝速度變慢，此時，鼻梁或耳垂處就可能會出現(xiàn)一些橫紋，平時大家一定要注意觀察，一旦出現(xiàn)橫紋或褶皺，就務必要引起重視。
(3)睡覺時單側流口水
對于年紀較小的青少年來說，睡覺時流口水是一種很常見的現(xiàn)象。但對于成年人來說，若是突然出現(xiàn)睡覺時單側流口水的現(xiàn)象，則一定要提高警惕，因為這很有可能是腦血管被堵塞的征兆。在這種情況下，神經中樞的正常功能會受到影響，久而久之，就會使人頻繁朝一側流口水。
2、腿上出現(xiàn)這3個癥狀
警惕血管堵塞
(1)腫脹疼痛
如果下肢靜脈出現(xiàn)堵塞，產生血栓，可能會引起腿部腫脹，嚴重時會產生酸痛、鈍痛。
(2)凹陷性水腫
由于下肢靜脈中的血液流通不暢，堵塞容易產生皮下積液，所以如果出現(xiàn)靜脈血栓，按壓腿部后會出現(xiàn)凹坑或是凹痕。
(3)顏色溫度改變
由于動脈血管堵塞后血液不能進行很好的循環(huán)，導致有些部分血液不能及時達到，這時皮膚可能會呈現(xiàn)紅色、青紫色、藍色，同時還伴有疼痛、發(fā)白等的癥狀，需盡快到醫(yī)院就診。
3、不同部位的血管堵塞
表現(xiàn)癥狀各不相同
(1)肺部
根據《新英格蘭醫(yī)學雜志》顯示，全世界肺栓塞的年度發(fā)病率約為1/1000人。肺栓塞又被稱為“沉默的殺手”，其實指的就是血管堵塞肺動脈或其他分支，開始只會讓人覺得呼吸不暢、咳嗽、胸痛，如果沒有及時發(fā)現(xiàn)和治療，嚴重的肺動脈干堵塞時，患者可能在1～2小時內死亡，死亡率高達30%。
(2)大腦
當血栓阻塞大腦動脈血流時，腦細胞就會開始缺氧，造成血栓性中風，也稱為卒中，容易出現(xiàn)“身不由己”和語言方面的障礙。例如口鼻歪斜、流口水、半邊身體麻木無力等癥狀。如果血栓影響到小腦，還會造成眩暈、走路不穩(wěn)的癥狀。多數情況下，腦血栓是由心臟血栓脫落引起的。
(3)心臟
心臟血栓通常會出現(xiàn)在動脈血管中，容易引起心絞痛、心肌梗死等癥狀。引發(fā)心臟血栓的重要原因之一是動脈粥樣硬化，正常的血管壁光滑有彈性，而動脈壁變硬后，內膜就容易形成脂質斑塊，進而形成血栓，致使管腔狹窄，管壁損傷。
4、有這4個因素的人
動脈堵塞的風險較高
(1)暴飲暴食
暴飲暴食容易引起血脂異常，從而可能會增加動脈堵塞風險。
(2)吸煙
吸煙會使一氧化碳損傷血管壁，可能會增加動脈堵塞風險。
(3)憂思過度
憂思過度，思想壓力大可以使體內的代謝、循環(huán)、內分泌等出現(xiàn)一系列的改變，有可能會增加動脈堵塞風險。
(4)年齡增長
老年人血管自然老化，血液凝固性增強，可能會增加動脈堵塞風險。
5、血管不想被堵塞
做好這4件事
(1)飲食忌“三高”：高糖、高鹽、高脂
少吃肥肉、動物內臟和加工肉類等，少喝奶茶和甜味飲料。
注意飲食要清淡，多吃優(yōu)質蛋白，例如豆類、魚蝦、禽肉，每天要吃夠適量蔬菜、水果，補充膳食纖維和維生素。
(2)多補充水分
普通人每天最好喝1.5~2升水，充足的水分能夠稀釋血液，有助于促進新陳代謝。
(3)減少久坐，規(guī)律運動
長時間久坐后會減緩血液流通速度，建議每隔1小時，起來活動活動，尤其是要活動腿部，經常久坐超過6小時的人，則要高度警惕靜脈血栓形成。
(4)避免穿緊身衣物
褲子不要穿得過緊，容易影響血液循環(huán)。如果長期久坐久站，為了預防靜脈曲張及血栓，可以穿彈力襪。
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