“因在地鐵上不科學(xué)使用耳機而造成聽力下降的患兒，在臨床上十分常見。”3月3日是全國愛耳日，北京兒童醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任劉海紅提醒：在高噪音背景下使用耳機，容易造成不易察覺的聽力損失。不論是兒童青少年還是成人，在使用耳機時，音量都不宜超過60分貝，連續(xù)使用時長不宜超過1小時。

“我最近做英語聽力時，總是聽不清。”參加兒童醫(yī)院愛耳日義診的高一男生小航說，近來，他上英語課時常聽不清內(nèi)容，成績下滑明顯。但在與周圍人對話時，又覺得沒問題。經(jīng)聽力檢查，小航的中低頻聽力完全正常，但3000赫茲到6000赫茲的高頻聽力卻下降明顯。

“這種狀態(tài)是從什么時候開始的?”“最近是不是越來越嚴(yán)重了?”經(jīng)詢問，劉海紅了解到，小航自上高中以來，每天上下學(xué)單程要坐40分鐘地鐵。地鐵上，他會戴著耳機聽音樂。由于地鐵是一種高強度背景噪音的環(huán)境，這就導(dǎo)致他將耳機里音樂聲開得很大。長期暴露在高噪聲的環(huán)境下，會使處理聲音信息的毛細(xì)胞脫落、壞死，導(dǎo)致聽力下降。

而這種聽力損失，往往具有發(fā)病隱匿的特點，極容易被忽視。“最開始，可能只是英語里一些較輕的輔音被漏聽，一定程度上造成學(xué)習(xí)方面的障礙。如不及時控制其發(fā)展，聽力損失可能越來越嚴(yán)重，還會引發(fā)社交障礙。”劉海紅說，幸而小航就醫(yī)及時，目前聽力損失還是暫時性的，建議充分休息、遠(yuǎn)離噪聲源。如果不改變聆聽習(xí)慣，導(dǎo)致聽力損失加重或從高頻向中低頻發(fā)展，則可能造成永久性的聽力下降，嚴(yán)重者甚至需要使用助聽器輔助聽力。

小航的情況不是個案，近年來因不科學(xué)使用耳機而造成聽力下降的患兒，在劉海紅的診室十分常見。“保護聽力，預(yù)防的意義大于治療。”她建議：使用耳機應(yīng)以時間短、強度低為原則。播放時，最大音量不超過60分貝;連續(xù)佩戴時長以半小時之內(nèi)為宜，最長不應(yīng)超過1小時。

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