日韩av五月天00_亚洲中文字幕夜夜爱_亚洲a∨无码天堂在线观看_中文老熟妇乱子伦在线视频

駐馬店融媒宣傳下載
您當前所在位置:駐馬店廣視網(wǎng)>健康> 正文

分 享 至 手 機

洗頭時5個習慣,頭發(fā)會越來越少!你有中招嗎

時間:2024-08-16 10:18:43|來源:科普中國|點擊量:1214

你是不是也有這樣的體驗,動不動就頭皮發(fā)癢,一天不洗頭就油出天際,洗太勤了頭發(fā)又掉一地……

所以洗頭會越洗越禿嗎?我們這就來看看,洗頭的5大常見誤區(qū)。

  誤區(qū)1

  過度洗頭或清潔不足

關(guān)于洗頭的頻率,教科書里曾經(jīng)寫到“應(yīng)保持頭發(fā)清潔,每周洗頭1~2次為宜”。

盡管現(xiàn)在看來,一周洗頭1~2次有些和大家的生活習慣不太匹配,但這也在一定程度上反映了頭皮油脂的重要性。

那究竟應(yīng)該以什么頻率洗頭呢?答案是——要根據(jù)自身情況來調(diào)節(jié),過度清潔、過疏于清潔都不利于頭皮健康。

如果頭皮不愛出油,生活環(huán)境也比較清潔,兩天甚至三天洗一次頭都是完全沒有問題的。如果頭皮出油很多,半天不洗就出現(xiàn)“小揪揪”,一天不洗出現(xiàn)油腥味,那每天洗頭也是可以的,必要時還是需要來看醫(yī)生,看是否需要借助藥物來調(diào)節(jié)皮脂分泌。

  誤區(qū)2

  使用固定的洗發(fā)水款式

有些朋友發(fā)現(xiàn)了寶藏洗發(fā)水后,會和洗發(fā)水建立深厚的感情,時刻處于囤貨回購的狀態(tài)。

好消息是這類朋友找到了適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水,壞消息是長期使用單一款式的洗發(fā)水容易造成頭皮菌群耐受。

不定期地換換其他產(chǎn)品,也許反而能讓你的“真愛款”和你匹配更長久的時間哦。

  誤區(qū)3

  洗得太用力

很多人洗頭的時候,會用長指甲在頭皮上又抓又搓,像是給頭皮搓澡。

其實,輕柔地用指腹在毛發(fā)和頭皮上打圈按摩,就能在保護毛囊的基礎(chǔ)上進行充分的清潔了。

雖然我也承認暴力抓撓確實很解壓,但解壓的背后是你的頭皮在替你負重前行!

  誤區(qū)4

  洗發(fā)后用毛巾揉搓頭發(fā)

在頭發(fā)沾濕之后,張開的毛鱗片使得頭發(fā)更加脆弱,毛巾揉搓容易使發(fā)絲因打結(jié)、折疊而發(fā)生損傷。

正確的做法是,用毛巾按壓潮濕的頭發(fā),吸走大部分的水分,之后再自然晾干;或者在吸走大部分水分后,用吹風機順著發(fā)絲方向吹風,在頭發(fā)快干的時候?qū)⒋碉L機的加熱功能關(guān)閉,用常溫氣流將頭發(fā)完成吹干。

  誤區(qū)5

  頭發(fā)沒干就睡覺

頭發(fā)沒干的時候,毛發(fā)的水分會增加摩擦力,再往枕頭上躺,很容易導致發(fā)絲受損,尤其是進行過燙、染、漂的發(fā)絲,會更加脆弱容易斷裂。

如果天氣炎熱,濕漉漉的頭發(fā)還可能滋生微生物,成為細菌和真菌繁殖的溫床。

以上5種常見的洗頭誤區(qū),你有中招嗎?趕緊轉(zhuǎn)發(fā)給你身邊“頭禿”的小姐妹,一起保護我們的頭發(fā)吧。

(來源:科普中國)

免責聲明:凡本網(wǎng)注明“來源:XXX(非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺)”的作品,均轉(zhuǎn)載自其它媒體,轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網(wǎng)贊同其觀點和對其真實性負責,作品版權(quán)歸原作者所有,如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知,我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品,拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請標注來源并添加本文鏈接:http://www.howtobuymyhome.com/showinfo-108-331467-0.html,否則承擔相應(yīng)法律后果。

  • 責任編輯 / 劉潔瓊

  • 審核 / 李俊杰 劉曉明
  • 終審 / 平筠
  • 上一篇:高溫天氣如何做好健康防護
  • 下一篇:改掉不良習慣 遠離脊柱側(cè)彎