全媒體記者 梁翊韜 通訊員 陸若希

“備孕”是想要寶寶的女性們最為關(guān)注的關(guān)鍵詞之一。但是很多人看了過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)備孕并沒(méi)有那么容易，常常會(huì)感到無(wú)從下手。那么，備孕到底需要提前做哪些檢查和準(zhǔn)備呢?駐馬店市中醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生提醒，想要保障懷孕后大人和孩子的健康，科學(xué)的備孕工作必不可少。

當(dāng)夫妻準(zhǔn)備好了要備孕，這時(shí)得做一個(gè)全面的常規(guī)項(xiàng)目的孕前檢查。具體檢查項(xiàng)目為血常規(guī)、糞常規(guī)、尿常規(guī)、婦科檢查和肝功能。

夫妻雙方良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成，也有利于將來(lái)寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。比如在備孕期間不要抽煙喝酒，要遠(yuǎn)離輻射、遠(yuǎn)離放射線、不接觸有毒有害物質(zhì)，要早睡早起，不要熬夜，不要隨便吃藥，要注意生理衛(wèi)生，勤洗澡，堅(jiān)持鍛煉身體，飲食要健康有規(guī)律，同時(shí)要放輕松，保持心情愉快。

孕前的其他注意事項(xiàng)：口服長(zhǎng)效避孕丸的女性最好在停藥6個(gè)月后懷孕；人工流產(chǎn)、早產(chǎn)的女性最好等半年后再懷孕；剖宮產(chǎn)后的女性至少要2年以上才能懷孕；吸煙的女性要戒2～3個(gè)月后再懷孕，飲酒后要在20天后再懷孕；照過(guò)X射線的女性要過(guò)3個(gè)月后再懷孕比較安全。（編輯 李宗文）

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