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【新春走基層】市民健身房里揮汗過假期

時間:2017-02-03 09:17:27|來源:駐馬店廣視網(wǎng)|點擊量:15635

【駐馬店廣視網(wǎng)訊】(記者 張洋 牛林)春節(jié)期間,在相當(dāng)一部分市民忙著外出游玩、吃喝應(yīng)酬的同時,也有另外一部分人卻選擇走進健身房,通過運動健身的方式,度過一個積極、健康的春節(jié)。

大年初四,記者來到市區(qū)中華路大華城冠博健身,與室外的安靜相比,俱樂部內(nèi)顯得更為熱鬧。動感的節(jié)奏下,跑步的、騎動感單車的、跳舞的人像一個個跳動的音符,譜寫著健康快樂的進行曲。正在做器械鍛煉的賈彥春告訴記者,他是做銷售工作的,天南海北地跑,平時也沒時間鍛煉,趁春節(jié)假期特意來“加油站”加點兒油,用健身的方式享受運動的快樂。

健身房里大多是放假回家的學(xué)生和年輕的上班一族。在一家企業(yè)工作的李政睿告訴記者,平時工作壓力很大,也很少有時間鍛煉身體,所以他春節(jié)假期里每天上午走親訪友,下午則堅持鍛煉一小時,兩不耽誤,過了一個健康、快樂的春節(jié)。

節(jié)日期間,由于人們膳食過于油膩,又缺乏運動,會發(fā)生心肺功能下降以及代謝率低等“節(jié)后綜合征”。為有效消除這些癥狀,冠博健身吳教練建議市民多做跑步、太極、健身舞、球類等運動強度較小的有氧運動。

為迎合市民健身需求,春節(jié)期間許多健身場所都開門納客,大多數(shù)場館采取縮短營業(yè)時間的方式,保證過年期間正常開放。
 

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