全媒體記者：梁翊韜

晚上不睡覺(jué)玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致眼部疾病和增加死亡風(fēng)險(xiǎn)，并引起較為嚴(yán)重的健康疾病。工作、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息和睡眠都要按作息規(guī)律進(jìn)行，要注意勞逸結(jié)合，順應(yīng)四時(shí)，起居有常。

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