天氣漸寒，噴嚏連聲打起。每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道傳染病的流行季，“中招”的人中，有人如臨大敵，有人卻不以為意。

世界衛(wèi)生組織（WHO）曾估計(jì)，全球范圍內(nèi)，每年流感季節(jié)性流行可導(dǎo)致65萬(wàn)人死亡，相當(dāng)于每48秒就有1人因流感死亡。一直以來(lái)，公眾對(duì)流感的危害及其預(yù)防措施缺乏足夠認(rèn)知，流感及其并發(fā)癥的“威力”被嚴(yán)重低估，而接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。

□頂端新聞·大河健康報(bào)記者梁露露

甲流病毒將患者送進(jìn)呼吸ICU

11月下旬，47歲的何先生出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀。熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的他自認(rèn)為身體不錯(cuò)，這次也只是得了一場(chǎng)重感冒，像以往一樣，等上十天半個(gè)月就能“挺”過(guò)去。

不料，一周時(shí)間還不到，何先生接連出現(xiàn)高燒不退、四肢酸痛、精神萎靡等癥狀，后因胸悶氣喘被家人強(qiáng)行送到醫(yī)院就診。到醫(yī)院檢查后，何先生被查出感染了甲流病毒，CT顯示他的肺部已經(jīng)嚴(yán)重感染，出現(xiàn)“白肺”。目前，何先生仍在呼吸ICU接受治療。

何先生怎么也想不到，自己的生命差點(diǎn)兒被一場(chǎng)小小的感冒奪去。但其實(shí)，流感是一種急性呼吸道傳染病，并不是普通的感冒。

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師王至婉介紹，流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快的特點(diǎn)。

“流感的主要傳染源是流感患者和隱性感染者，而且從潛伏期末到急性期間都會(huì)有傳染性。”鄭州市疾病預(yù)防控制中心傳染病預(yù)防控制所所長(zhǎng)梁士杰介紹，就傳染途徑來(lái)講，流感病毒主要通過(guò)打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，但也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，而且接觸被病毒污染的物品后也可引起感染。

流感病毒直接侵襲人體的呼吸系統(tǒng)，可引起病毒性肺炎、繼發(fā)細(xì)菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內(nèi)凝血等多種威脅生命的嚴(yán)重并發(fā)癥。流感病毒會(huì)在每年冬天以一種全新面貌出現(xiàn)，引發(fā)季節(jié)性流行。

流感癥狀缺乏特異性不易分辨

每年，像何先生這樣患了流感還不自知的人有很多。究竟如何判斷自己是否得了流感呢？

流感的癥狀是臨床常規(guī)診斷和治療的主要依據(jù)，梁士杰介紹，流感一般為急性起病，表現(xiàn)為發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，體溫達(dá)39℃~40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、打寒戰(zhàn)、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。但這些癥狀缺乏特異性，很多人患病后容易將其視為普通感冒和其他上呼吸道感染，從而耽誤治療。

“要確定是否患有流感，最終要依靠實(shí)驗(yàn)室診斷，目前來(lái)講檢測(cè)方法主要包括病毒核酸檢測(cè)、病毒分離培養(yǎng)、抗原檢測(cè)和血清學(xué)檢測(cè)。”梁士杰告訴記者，就流感的治療而言，病情較輕的可以在就診后回家服藥觀察，而病情較重的就需要住院治療。

為了避免將流感傳染給家人，回到家后流感患者要避免與家庭成員近距離接觸，居家應(yīng)處于獨(dú)立空間，并盡量獨(dú)自居住一屋。生活用品也應(yīng)與其他家庭成員分開(kāi)，并可用煮沸30分鐘以上的方法或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒劑進(jìn)行消毒，房間要保持通風(fēng)，除此之外，還應(yīng)盡量少去公共場(chǎng)所。

“如果處于發(fā)熱期，一定要及時(shí)退熱，充分休息，適當(dāng)多飲水，飲食要易消化和有營(yíng)養(yǎng)。”梁士杰提醒，如果持續(xù)高熱、呼吸粗重或突然出現(xiàn)新的癥狀，如精神狀態(tài)差、頻繁嘔吐或腹瀉等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

流感“防”大于“治”

鄭州市疾病預(yù)防控制中心免疫規(guī)劃所所長(zhǎng)李鋒表示，流感具有自限性，但部分患者會(huì)出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥進(jìn)而發(fā)展為重癥流感，少數(shù)重癥病例病情進(jìn)展快，嚴(yán)重的可因急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）導(dǎo)致多臟器衰竭而死亡。

在他看來(lái)，面對(duì)流感，“防”要大于“治”，而接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的方法。

鄭州市嵩山路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心門(mén)診主任杜鵑告訴記者，今年三歲以上人群接種的流感疫苗在8月底、9月初的時(shí)候已經(jīng)大批量到貨了。

相對(duì)于去年流感疫苗的“一針難求”，她表示，今年的流感疫苗供應(yīng)十分充足，足夠適齡人群接種。

“今年大部分人群接種了新冠疫苗，因此，流感疫苗的接種積極性相對(duì)往年來(lái)說(shuō)有所下降。目前，嵩山路轄區(qū)3歲以上流感疫苗接種人數(shù)約3000人，3歲以下接種人數(shù)約2000人，3歲以下兒童及60歲以上老人接種比例較高。”杜鵑講道。

李鋒還提到，為了保證在流感高發(fā)季節(jié)前獲得免疫保護(hù)，最好在流感季節(jié)前1個(gè)月~2個(gè)月接種。沒(méi)有接種的，現(xiàn)在接種依然有效，建議盡快接種。

預(yù)防流感

專(zhuān)家送出“防治錦囊”

李鋒提醒，除了接種流感疫苗，也可使用藥物預(yù)防。盡管接種疫苗是預(yù)防流感最好的方法，但在流感暴發(fā)時(shí)，有些特殊情況，如有流感疫苗接種禁忌證或接種疫苗2周內(nèi)并未獲得最佳免疫效果的高危兒童，在接觸流感病人后可以通過(guò)服用藥物來(lái)緊急臨時(shí)預(yù)防。

“特別要注意的是，藥物預(yù)防一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。”李鋒講道。

預(yù)防流感還要從生活習(xí)慣方面入手，如勤洗手，使用肥皂或洗手液用流動(dòng)水洗手；保持環(huán)境清潔和室內(nèi)通風(fēng)，減少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；出門(mén)在外，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻子和口腔；加強(qiáng)鍛煉，提高免疫力；出現(xiàn)呼吸道癥狀應(yīng)居家休息，盡早就醫(yī)。

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