（記者林苗苗）心臟康復(fù)可有效減少心血管病患者再入院率和死亡率，改善生活質(zhì)量。我國心血管疾病患者對心臟康復(fù)的知曉率和參與度很低，迫切需要通過居家心臟康復(fù)來提高患者的參與度。近日，《中國循環(huán)雜志》發(fā)表了《中國心血管疾病患者居家康復(fù)專家共識》（以下簡稱《共識》）。

通過居家心臟康復(fù)，患者可以在遠(yuǎn)程監(jiān)護(hù)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，克服交通、時間不便等諸多障礙?！豆沧R》從居家心臟康復(fù)管理的路徑及納入標(biāo)準(zhǔn)、核心組成部分（運(yùn)動、營養(yǎng)、睡眠、心理、危險因素管理）、質(zhì)量評價指標(biāo)、存在問題和開展策略等方面提出初步建議，提供居家心臟康復(fù)醫(yī)療質(zhì)量與醫(yī)療安全的質(zhì)控措施，供擬開展居家心臟康復(fù)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行參考，提供規(guī)范化的居家心臟康復(fù)服務(wù)。

國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)中心常務(wù)副主任、中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心主任馮雪介紹，每位患者在進(jìn)行居家心臟康復(fù)前都應(yīng)進(jìn)行細(xì)致的醫(yī)學(xué)評估和心肺運(yùn)動試驗(yàn)，以制定安全有效的運(yùn)動處方。

據(jù)介紹，心血管病患者的運(yùn)動風(fēng)險可分為低危、中危和高危3個等級，對于大部分低?；颊?，直接推薦參與居家心臟康復(fù)；中、高危患者建議在醫(yī)院或機(jī)構(gòu)門診進(jìn)行醫(yī)學(xué)監(jiān)護(hù)下的康復(fù)訓(xùn)練，完成一段時間規(guī)律運(yùn)動訓(xùn)練后，再回家進(jìn)行自我管理的心臟康復(fù)。

根據(jù)《共識》，居家心臟康復(fù)運(yùn)動推薦每次大約等于30分鐘，每周3到7次，美國國家運(yùn)動醫(yī)學(xué)會建議每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度（如步行）或75分鐘的高強(qiáng)度（如跑步）體力活動。

此外，《中國心血管疾病患者居家康復(fù)專家共識》還針對營養(yǎng)、睡眠管理、心理康復(fù)、體重管理、戒煙管理、藥物依從性管理等提出具體指導(dǎo)意見。

據(jù)悉，《共識》由國家心血管病中心健康生活方式醫(yī)學(xué)中心牽頭，依托中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院，聯(lián)合北京大學(xué)第三醫(yī)院、北京友誼醫(yī)院、北京安貞醫(yī)院、中國人民解放軍總醫(yī)院、四川大學(xué)華西醫(yī)院等40余家機(jī)構(gòu)的專家共同編寫。

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