陳子源

2024年4月是第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，全國(guó)愛(ài)衛(wèi)辦以“健康城鎮(zhèn) 健康體重”為主題展開(kāi)活動(dòng)。對(duì)于想減肥的人群來(lái)說(shuō)，除了管住嘴，還得邁開(kāi)腿。如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)，避開(kāi)誤區(qū)，有效減肥的同時(shí)防止運(yùn)動(dòng)損傷?為此，人民網(wǎng)采訪(fǎng)了成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科主治醫(yī)師劉言。

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