全媒體記者 陳磊

頌缽，是一種由喜馬拉雅礦石燒熔手工打造而成，含有金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種礦物元素，形似碗狀，通常用于冥想、瑜伽、音療等領域。頌缽發(fā)出的聲音悅耳舒緩，現(xiàn)代科學研究表明，頌缽發(fā)出的聲音可以改善人體的心理和生理狀態(tài)，有助于緩解壓力、焦慮、抑郁等問題。今天，就讓我們跟著養(yǎng)生老師一起來領略一下頌缽的魅力。（編輯 李宗文）

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