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防暑降溫,多喝菊花茶。下面小編帶您認(rèn)識(shí)下菊花茶的十大功效吧!
1、明目
菊花茶特別適合白領(lǐng)和上班族等等需要長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),菊花茶具有很好的保護(hù)眼睛、明目的作用。
2、補(bǔ)肝、清肝
菊花茶具有清熱解毒的作用,同時(shí)還能夠增強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防冠心病等等。如果菊花和冰糖一起浸泡之后,還能夠起到抗菌、抗癌的作用。除了和冰糖一起浸泡的方法之外,還能夠用水煎服或者是直接用開(kāi)水浸泡,能夠有效預(yù)防多種細(xì)菌,增強(qiáng)身體抗病能力。
3、利水
喝菊花茶有什么好處,去除身體中多余的水分就是一個(gè)非常明顯的有點(diǎn)。對(duì)于很多愛(ài)美女性來(lái)說(shuō),每天早上起床事后的浮腫雙眼是無(wú)法忍受的,那么有什么快速消腫的方法嗎?用化妝棉沾上菊花茶的汁水,然后涂抹在眼睛的周圍,這樣很快就能夠消除浮腫現(xiàn)象了,除了眼睛之外,身體的其他部位也可以使用這種方法哦!
4、祛除濕氣
常見(jiàn)的體內(nèi)濕氣過(guò)重的癥狀表現(xiàn)為口干舌燥、眼睛干澀、上火,或者是肢體、關(guān)節(jié)感覺(jué)到疼痛或者麻木感。這個(gè)時(shí)候可以泡上一杯菊花茶,不僅能夠有效的放松心情,同時(shí)還能夠緩解眼睛疲勞。如果每天喝上三四倍的菊花茶,那么對(duì)于恢復(fù)視力、保護(hù)眼睛有著非常大的幫助。
5、治療便秘
菊花茶中含有一種名字叫做丹寧的物質(zhì),這種物質(zhì)能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)身體的消化能力和食欲,令體內(nèi)的便秘情況得到有效的緩解。日常堅(jiān)持服用菊花茶,還能夠有效的起到預(yù)防便秘的情況,可以不通過(guò)一些藥物就達(dá)到調(diào)理身體的作用。
6、醒神
菊花中含有豐富的維生素A,這種物質(zhì)能夠很好的保護(hù)皮膚,同時(shí)也能夠令人頭腦更加的清醒。經(jīng)常喝菊花茶,精神也會(huì)越來(lái)越好,所以腦力勞動(dòng)者可以多喝。
7、保護(hù)皮膚
喝菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝,排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物,能夠有效的保護(hù)皮膚清潔,同時(shí)也能夠起到濕潤(rùn)皮膚的作用。一些女性、特別是職場(chǎng)女性可以多喝哦!
8、預(yù)防心腦血管疾病
菊花具有很好的擴(kuò)張冠脈的作用,這對(duì)于增加冠脈流量具有非常大的意義。長(zhǎng)期喝菊花茶,能夠有效的降低身體、血液中的血清膽固醇,這對(duì)于預(yù)防心腦血管疾病,例如高血壓、冠心病、心臟病等等有著顯著的作用。
9、治療感冒頭痛
中醫(yī)方面認(rèn)為,菊花口感甘苦,對(duì)于治療風(fēng)熱感冒、雙眼通紅腫痛、潰瘍等等原因引起的頭痛、感冒、頭暈等等有著良好的效果。
10、防癌抗癌
菊花中含有一種名字叫做木犀草素的黃酮類抗氧化劑,這種物質(zhì)能夠有效的集中殺死癌細(xì)胞,這對(duì)于治療癌癥有著很好的作用。日常生活中多喝菊花茶,也能夠很好的起到防癌的作用。
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