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  • 專家剖析:我們說的“扭了腰”指的到底是什么?有保護(hù)措施嗎?

    內(nèi)容簡介: 常常會聽見一些老年人諸如這樣的對話:“喲老李才幾天沒見你,怎么現(xiàn)在躺著了?”“老啦,前幾天彎腰撿個東西結(jié)果...

    時間:2017-10-19|來源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

  • 晚飯決定壽命的長短,這4個晚餐雷區(qū),再也不敢踩了

    內(nèi)容簡介: 現(xiàn)在大家都注重健康養(yǎng)生,特別是一些人聽說不吃晚餐可以幫助減肥,對身體更好,于是開始掀起了一陣不吃晚餐的行動。另外還有些人吃晚飯隨便對付,有的吃...

    時間:2017-10-19|來源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

  • 華佗傳授的4個睡覺戒律,人很難變老!

    內(nèi)容簡介: 說起睡眠,很多人都不拿睡覺當(dāng)回事。戰(zhàn)國時名醫(yī)文摯對齊威王說:“我的養(yǎng)生之道把睡眠放在頭等位置,人和動物只有睡眠才生長,睡眠幫助脾胃...

    時間:2017-10-19|來源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

  • 冬天熱水泡腳養(yǎng)生,但是你真的做對了嗎?

    內(nèi)容簡介: 在寒冷的天氣里,晚上回家用熱水泡泡腳,是一件十分舒服的事情,而且全身都跟著暖和起來了。其實,腳十人體中離心臟最遠(yuǎn)的部位,由于寒冷等因素的刺激,...

    時間:2017-10-19|來源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

  • 牙齒變松指甲變軟需警惕骨質(zhì)疏松癥……這些前兆你知道幾個?

    內(nèi)容簡介: 隨著人們生活方式的改變以及社會老齡化發(fā)展,骨質(zhì)疏松癥已躍居中國最常見慢性疾病的第四位,據(jù)估計,中國骨質(zhì)疏松患者人數(shù)超8800萬,每兩個老年人中...

    時間:2017-10-19|來源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

  • 生活處處是技巧,學(xué)會了這一百多條技巧生活更簡單美好

    內(nèi)容簡介: 1.地板太多頭發(fā)?拿塑料袋套住掃把頭發(fā)乖乖跟你走。2.浴室鏡子上的水霧干濕毛巾都很難清理。可先在鏡子上涂一層香皂,再用干抹布抹干,鏡子很容易恢...

    時間:2017-10-19|來源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

  • 老祖宗留下的長壽功法,9個動作好學(xué)又好用

    內(nèi)容簡介:每個人都希望擁有好的身體,如何簡單輕松達(dá)到強(qiáng)身健體的目的呢?今天,小編與大家分享卻病延年的功法——延年九轉(zhuǎn)法,這可是老祖...

    時間:2017-10-18|來源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

  • 會走路的人才長壽!教授:4個散步誤區(qū)太多人錯了

    內(nèi)容簡介: 世衛(wèi)組織認(rèn)為,散步是全世界最好的運(yùn)動。它既不用借助任何體育設(shè)施,又無需老師輔導(dǎo),人人都能做,特別是一些中老年人。雖然散步好處多多,但不同體質(zhì)的...

    時間:2017-10-18|來源:今日頭條|責(zé)任編輯:莊皓

  • 兒童吃藍(lán)莓或能提高專注力

    內(nèi)容簡介: 英國雷丁大學(xué)一項研究顯示,兒童吃藍(lán)莓或?qū)μ岣邔W⒘τ辛⒏鸵娪暗男Ч?。研究人員開展雙盲試驗,讓一群7到10歲的小學(xué)生接受認(rèn)知能力測試,測試前讓他...

    時間:2017-10-18|來源:人民網(wǎng)|責(zé)任編輯:莊皓

  • 9種中藥茶飲,病愈即止 長期盲目飲用反致病

    內(nèi)容簡介: 清肝明目、潤腸通便、調(diào)節(jié)免疫......商場、超市隨處可見銷售“花草茶”的柜臺,各種功效宣傳更是五花八門。用中藥泡茶,...

    時間:2017-10-18|來源:人民網(wǎng)|責(zé)任編輯:莊皓